我们总是轻易的放走快乐，而对痛苦紧抓不放...

我们总是轻易的放走快乐，而对痛苦紧抓不放，不是吗？……

痛苦是一种“用力”的状态。

顺治皇帝问玉琳国师：什么是快乐？
玉琳国师回答：不苦的瞬间！

这堪称绝妙的回答，精准道出了快乐的本质，也道出了苦与乐的根本关系。

快乐是痛苦之间的缝隙，所以它稍纵即逝，而且根本抓不住，我们能抓住的只能是痛苦（痛苦的因）。实际上就是因为抓，才会痛苦，抓，是一种用力状态，只要用力，就必会带来苦。

我们活在这个世界，从来没有停止过用力，仅有极少的时候会放松，快乐常常就在放松下来的那一刻光临，而我们快乐时，也常常会引发放松。

为什么我们不抓时，不再用力时，才会感受到快乐？

因为快乐是心的本然面向之一，心，从来不会用力，只有头脑代表的小我才会用力，当我们用力时，心就退居背景幕后了，只要我们在用力，就是头脑在运作：分别、取舍、比较……这就是苦的前身。

不用力，行吗？

行，“让力量通过我们”，我们反而会更有力量……
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