我有糖尿病吃芋头可以吗
可以吃,糖尿病病人的饮食要讲究均衡饮食,很多食物都可以吃,但要适量。芋头和番薯,土豆这些都是含淀粉较高的,升糖指数高,所以如果吃了这一类食物,主食就要相应减少,以免摄入过多卡路里。 可能有些糖尿病不能很好的控制自己的血糖,这样的人就最好不要吃芋头,也不要吃其他含有淀粉和糖分的食物,如果平时血糖控制得比较好,那就可以少量吃。要注意的是大芋头中含的淀粉多,而小芋头中含的糖比较多,所以建议糖尿病人如果要吃就吃大芋头。
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