炎夏酷暑，肌肤受不得晒伤，应该如何帮助晒伤肌肤进行紧急修复？

夏季来临，阳光与沙滩不能少，高温下的阳光与海水甚是搭配。

但带来阳光的同时，还带来了高温，太阳光的直射，对于我们的肌肤来说属于一种刺激，严重时便会变成皮肤晒伤。

当皮肤晒伤之后，必定会出现发红发痒的状态，甚至是脱皮。但面对晒伤问题，也不用太过害怕，万一晒伤了，我们还可以通过紧急修复来保护肌肤，将肌肤的损伤降低到最低。

晒伤之后，应该如何帮助肌肤紧急修复？

1. 肌肤降温

在晒伤之后，肌肤会感到比较灼热、红肿，我们这时候应该对皮肤表面进行降温，来缓解晒伤带来的疼痛感。

降温的方法有许多，如使用冷水冰敷，使用药膏等等，都有助于降低皮肤的热度，减少深度损伤的机会，令红肿和灼热的状态得以缓解。

2、及时补水。

当皮肤出现晒伤之后，皮肤中的水分其实也随之被蒸发。当水分被蒸发、皮肤缺水的时候，就容易引起脱皮的问题。这时候就需要通过及时补水的方法来为肌肤补充水分。

3、及时就医。

如果已经对晒伤后的肌肤进行了紧急修复，但皮肤依然存在着灼烧感，症状不能及时缓解时，应该及时就医，以防事态进一步发展。

总而言之。夏天的阳光都是比较强烈的，紫外线对人体皮肤的伤害也是非常明显的，想要保护敏感的肌肤不被晒伤，夏天一定要注意防晒，做好肌肤防晒攻略，才能避免因为皮肤晒伤而出现各种皮肤问题。

如在进行日光浴之前，就应该先把防晒霜涂好，并配备好太阳帽、太阳伞来应对强烈的紫外线照射，让肌肤最大程度不被晒伤。就算是阴天天气，在夏季时，光照也会相当充足，千万不要大意。