长期单身的人，如何解决生理需求和心理需求？

婚姻是彼此相爱的两个人的结合。郎才女貌是多少人羡慕的爱情和婚姻，但是现实生活中这样的事情也往往可遇而不可求。

但是现在的人们还是一样，把优质男女的结合当做最幸福的事情，所以当“剩男剩女”没有找到合适的人的时候，身边的亲朋好友便会行动起来。

其实越是在这种情况下，就越容易让对方产生“逆反心理”，所以经常会有人讨厌家里给安排的相亲。

但是令人好奇的是，这些单身的大龄男女也肯定会有情感上的、生理上的需求，这种需求他们应该怎么满足呢，这是一个非常让人好奇的事情，而不同的人往往也有不同的解决办法。

第一种解决办法往往是大多数人的选择。

对于没有伴侣的人来说，在情感上当然是非常空虚和寂寞，想要有人填补这个情感上的空白和空缺。

在这种情况下，很多优秀的人选择的都是提升自己，毕竟他们觉得，在这个世界上，最终能陪伴自己的只有自己，而最可靠的也只有自己罢了。

与其整天被别人催婚，生活在压力之中，生活在孤独笼罩的阴影之下，还不如用这些时间好好的提升自己。既然是一个人独处，那就应该好好利用这段时间，一个人可以做很多事情，一个人可以拥有很多乐趣。

你可以自己一个人学习新技能，可以一个人去旅游，放松自己，也可以自己陶冶爱好，培养兴趣，让自己不至于那么无聊和孤单。

一个人，也可以生活得很精彩，当你通过了这一个人的痛苦时刻，你就会蜕变成为一个完美的、优秀的人，而当“你若盛开之时，何愁蝴蝶不来”。

这种方法是那些有上进心的单身青年的选择，这些单身青年头脑清楚，从来不浪费时间和年华，清楚的知道自己想要的到底是什么，因为清楚的知道自己该做什么。

所以即使是一个人，他们也不会感到孤独寂寞，相反会因为自己的安排感到充实而快乐。

他们懂得合理利用时间，他们明白“爱自己是一生浪漫的开始”，他们知道与其等待着别人爱自己，还不如自己先好好地爱自己，提升自己。

毕竟，只有自己才是最靠谱的存在，在这一生中，没有谁比自己更靠得住。

除了这种方法，还有一种也是年轻人的普遍选择，那就是他们选择自我安慰，自我满足。在现实生活中，他们找不到合适的伴侣，那么他们就会寻求虚拟的满足。

在网络世界上，他们可能会拥有自己的恋爱对象，但是这样的恋爱对象却从来不会见面。

不仅如此，他们或许还会在虚拟网络上，通过其他途径满足自己的生理和情感需要。或许有关的爱情电影，甚至是更大尺度的视频，往往是他们最青睐的选择。

因为他们在现实生活中得不到满足，那么必然就会在其他方面寻求弥补，他们甚至会将自己代入影片，去获得短暂的快感和满足。

久而久之，这样的人也会更加寂寞，毕竟这些虚拟的东西永远也不会变成现实，他们实实在在的需求还是没有得到最大限度的满足。

所以，他们肯定也会非常寂寞，渴望脱单的情感需求也会更加强烈，更加迫切，会在这方面寻求真实的满足。

不管怎么说，现实生活中人们都会追求美好的爱情，但是真正得到的往往少之又少，而且这些爱情也往往可遇不可求，不会轻易得到。

在这种情况下，大家也不必着急，只需要像第一种做法一样，耐心等待，努力提升自己，最好的一定会在最后到来。

魏亭亭：百万粉丝的情感导师，多平台受邀讲座讲师，帮1000+人走出了婚姻的困惑，两性情感资深研究者