牙医说：你以为的牙病，结果可能是干燥综合症（附详细护牙攻略）
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越来越多发的一种奇怪的风湿病：
干燥症！
口干，眼干，皮肤干！
干燥综合症是一种慢性自身免疫性疾病，临床上以T、B淋巴细胞浸润破坏唾液腺和泪腺而导致口干和眼干为特征。病变限于外分泌腺本身者称为原发性干燥综合症（primary SS，PSS）；
而伴发类风湿关节炎、系统性硬皮病、系统性红斑狼疮等其它自身免疫疾病者称为继发性干燥综合症（secondary SS，SSS）。
该病常见于女性（女性：男性 9：1），最常发生于40-50岁的女性。
牙医经常是最早发现干燥综合症迹象的人。
听听干燥综合症的病人怎么说：“我最近总是口干、口渴，需要大量喝水；早餐如果没有牛奶和水，好像没有办法吃面包和饼干了，吞不下去；没有很偏爱甜食，每天都有好好刷牙，为什么牙齿都蛀掉了？虽然很害怕，依然战战兢兢地去看了牙医。牙医说我的龋齿有些特殊，在治疗的同时建议我去风湿科就诊，经过一系列的检查，我被确诊为干燥综合症。”
对照下自己的牙齿，出现以下情况需要警惕和去风湿科排除了。
1. 龋齿（俗称蛀牙）：
由于唾液腺的淋巴样浸润而致的唾液流量减少，导致龋病发生率明显增加，出现猛性龋又称猖獗龋，病变进展迅速，多数牙齿，多个牙面在短期内（6-12个月）同时患龋，表现为牙齿变黑，呈片状脱落，甚至仅留有残根。连不易患龋的下前牙，不易滞留菌斑的前牙切端、后牙牙尖等部位均可患龋。
即使没有这么严重，有报道称干燥综合症患者的牙齿颈部和根面龋的发病率明显增加。
2. 口腔黏膜及舌黏膜干燥：
唇舌黏膜发红，舌表面干燥甚至出现裂纹，舌背乳头萎缩，舌表面光滑潮红呈“镜面舌”。
3. 口腔溃疡及味觉异常：
正常的唾液量可以使味觉物质分子与味蕾保持接触，并可保护黏膜，防止味蕾萎缩，当唾液量不足时，味觉物质不能到达味蕾感受器，因此不能正常感受味觉。
4. 白色念珠菌感染：
舌背乳头萎缩及口角炎。
5. 唾液腺肿大：
以腮腺最为常见，也可伴下颌下腺、舌下腺及小唾液腺肿大。
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除了去医院治疗，对于牙齿的日常护理该如何进行？听牙医说。
1、日常使用含1.1%氟化钠的牙膏刷牙，可减少微生物滋生，使牙齿表面更能对抗龋齿，同时辅以洗必泰的漱口水。
2、正确使用牙线，必要时可使用水牙线及牙间刷等辅助工具，可及时清除邻间隙内的残留食物及细菌。
3、可咀嚼无糖口香糖，含薄荷糖及含片，可刺激增加唾液分泌。建议使用含有抑菌剂糖醇的产品，如木糖醇或山梨醇，以减少口干感，促进说话和吞咽。
4、唾液替代品的作用有限且短暂，在患者中较少被接受。
5、尽可能地减少糖的总摄入量及摄入频次。
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如何选择牙刷，如何给保证牙刷卫生，你真的懂吗？
建议SS患者选择软毛牙刷，软毛牙刷柔韧易弯曲，能进入龈缘以下和牙间隙清除菌斑，也可以选择电动牙刷。
牙刷应该一人一用，防止交叉感染。用后建议用清水多次冲洗牙刷。并将刷毛上水分甩干，置于通风处。
不可以用煮沸法消毒，因刷毛受高温易变形。牙刷使用的时间越长，细菌污染越严重，建议三个月更换一次牙刷。
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巴斯刷牙法
一种有效刷牙法
“你以为我不会刷牙？刷了几十年了。”
其实能够做到有效刷牙，也是需要科学的刷牙方法。来！学习巴斯刷牙法，并且传授给你的家人吧。
刷牙的方法有很多种，今天给大家介绍一种最为广泛接受的刷牙方法—巴斯刷牙法（又称水平颤动法或龈沟法），方法如下：
手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴呈45°角，以短距离（2-3mm）水平颤动牙刷。刷毛不要离开龈沟，至少颤动10次。每一组为2-3颗牙齿，直至每个牙齿每个部位全面拂刷。
注意：不可用力过猛，用力过猛会损伤牙龈。
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现在要敲黑板了：要至少每6个月检查一次牙齿，发现问题及时处理。
现在大家知道该如何保护自己的牙齿了吗？希望我们都能拥有洁白整齐的牙齿和健康的牙周组织，吃嘛嘛香，又美又健康。
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