低质量的勤奋，正在摧毁你的生活

艺述史官方原创

相信很多朋友都有这样的经历，上学的时候，自己每天下课都泡在图书馆，拼命学习，到最后成绩还没有那些经常出去玩的朋友好；上班了每天都认真工作，甚至还会加班做项目，到最后效果还不如那些按时上下班的同事业绩高。总结来说，就是你分秒必争，还不如别人双手一摊。

而且在这个过程中，你也会失去很多，因为你的空余时间少，朋友就会慢慢疏远；因为你的精神紧张，你的心情也会越来越压抑。最后，得不偿失。

为什么会出现这种后果呢？因为你的勤奋是低质量的。换句话来说，你所谓的勤奋不过是战术上的，用来掩盖你心理上的懒惰。

说到这里，和大家说一个“二八定律”，是意大利经济学家帕累托发现的。简单来说，就是20%的事情决定80%的成功。正好也能对应我们今天的话题，很多人会觉得自己不成功是因为自己不够努力，但其实是错误的，你的不成功是你努力的方向和力度不对。

就比方说，你规定自己一天看完一本书，一百天看完一百本书。但是你的记忆力远远不够支撑你这种走马观花。到头来，你记得什么呢？可能一本书你都记不住。

这个时候就需要我们对自己有一个彻底的了解，按照自己的实际情况给自己制定计划，循序渐进，而不是用力过猛。可能你只适合用100天的时间看1本书，不仅能看完，还能看懂，这才算得上是一种“高质量”的勤奋。

作家六六曾经在《只有岁月不我欺》这本书中提出的一个问题：

有以下几项任务让你排班做，分别有阅读无乐趣的科普文章，去打扫卫生、刷房子，去写报告或论文……这每项工作都需要一天的时间完成，而你也恰好只有一天的时间，你会选择哪一个？

很多朋友第一时间肯定是选打扫卫生，因为这个不用动脑子；但冷静思考一会儿，又会想“我是不是应该选写论文或看科普文呢？这样才显得我勤奋学习。”

殊不知，就是这种“伪勤奋”毁了我们。在我看来，真正高质量的勤奋，是你想做，然后你付出热情做；而不是你应该做，逼着自己去做。人生不应该是充满痛苦的拉锯战，而应该是有的放矢地走走停停。