青山学22款菜肴,常见食材不一样的做法,送你味觉新体验
洋葱炒腰花
食材:猪腰 (一对)、洋葱 (一个)、青椒一个、 (一个)、香菇一个 (两个)、葱姜两个 (适量)、淀粉 (适量)
做法:
1、猪腰横切两片。
2、用刀片去中间的腰臊,腰臊留着待用,依次全部做好。
3、在猪腰的正面切竖刀纹,小心不要切到底,只是深度的一半即好。
4、然后再横刀切小段。
5、切好的腰花加入料酒,糖,淀粉,生抽抓拌均匀备用。
6、洋葱,青椒,香菇全部洗净切丝备用。
7、炒锅倒油爆香葱姜末倒入腰花翻炒。
8、腰花变色挺括盛出备用。
9、底油再把洋葱丝,香菇丝倒入翻炒均匀。
10、加入糖,鲜贝露,老抽,继续加热至洋葱变软。
11、这时再把青椒丝和炒好的腰花倒入,加一点盐,鸡精炒均匀关火。
冬瓜扇贝汤
用料冬瓜一斤半;扇贝七八只;葱;油;水;盐
做法1、冬瓜洗净,切块,葱切碎准备爆锅用
2、扇贝处理干净,洗净备用,(我直接买的扇贝肉,所以清洗干净即可)
3、热锅放油,油热后放葱花炒香,放冬瓜,翻炒均匀后,加入一碗水
4、水开后放入扇贝肉,加适量盐,盖上盖子,中小火炖至冬瓜透明~~
5、出锅
酸辣肥肠
食材:熟大肠、青笋、盐鸡粉、泡椒小米辣、蒜姜、花椒料酒
做法
1、青笋切条,大肠切块,小米辣,野山椒切圈,蒜切片,姜切片,花椒
2、起油锅下姜片,花椒爆香,下大肠翻炒加入两茶匙料酒炒至微微焦黄
3、加入姜蒜,小米辣,野山椒翻炒均匀,加入少许老抽翻炒均匀
4、加入青笋翻炒均匀,加入三分之一茶匙盐和鸡粉调味,翻炒至青笋断生即可
莲藕狮子头
材料:猪肉馅350克,莲藕320克,鸡蛋1个,油菜心,枸杞,葱,姜过量,油,盐过量,花椒1克,五喷喷鼻粉过量,淀粉少量,喷喷鼻油过量,蚝油2小勺,白糖,鸡精,料酒,生,老抽,水淀粉过量。
做法:
1、花椒用少量温热水浸泡10分钟,肉馅放入盆中,泡好的花椒水打入肉馅中。放入少量淀粉,搅匀。再打入鸡蛋,向一个偏向拌匀。
2、洗净藕(留少许可以用来装潢),切成碎末。将藕末放入肉馅中,搅匀。放入盐、五喷喷鼻粉、白糖、料酒、生抽、蚝油、喷喷鼻油。葱、姜切成碎末,放入后搅匀。
3、取过量馅放入手中,在两只手间来去摔打揉成肉丸状。锅中倒入过量油,油温热时一一下入肉丸,揉好一个下一个,炸至外面色彩变深后捞出。
4、锅中留少量底油,油热后放入姜片、葱结,炒出喷喷鼻味后倒入肉丸,放入盐、白糖、生抽、老抽,大年夜大年夜火煮开后撇去浮沫,小火,加盖煮15分钟旁边至熟透。放入鸡精,搅匀。
5、将油菜心洗净,煮锅中倒入些水,煮开后放入碱面,放入油菜心,煮几秒钟变色即捞出用冷水冲刷,浸凉后挤去多余水分。藕片放入盘中,摆入油菜心。炒锅转大年夜大年夜火收汤,分两次放入水淀粉,搅匀,夹起肉丸摆入盘中,再用勺舀些汤汁浇上便可。
蜜汁叉烧肉
原料:五花肉、蚝油、油、料酒、姜、叉烧酱
做法
1. 准备好食材;
2. 把肉洗干净,沥干水份。然后用叉扎一些小洞;
3. 把姜剁着姜末,用手捏出姜汁,滴在五花肉上;
4. 然后加进料酒;
5. 再倒进叉烧酱;
6. 用小刷把锅底上刷一层油;
7. 把腌制好的肉放在电饭锅上焗第一面,焗至跳制,再反面焗至跳制,即可。
煎豆腐
做法1.把豆腐放入加盐清水中泡5分钟。2.豆腐切块,可以切厚点。
3.碗中放酱油,蚝油,葱花调制。
4.准备淀粉,一会煎豆腐前,先把豆腐沾一下淀粉。
5.锅中热油,把豆腐煎制两年金黄。
口水鸡
做法:冷水锅加几片姜,放入鸡腿煮开,水开后继续煮5分钟关火,盖上盖焖15分钟。
捞出鸡腿放入冰水里,鸡腿冷却后捞出。
小黄瓜切片铺在碗底备用。
鸡腿切块放入碗中备用。
花生炒熟后剁碎备用。
调制酱汁:将部分葱花、蒜末、姜末、味极鲜、花椒粉、花椒油、辣椒油、油辣子、香油、黑胡椒粉、盐、糖、醋调匀备用。
把调好的酱汁淋在鸡肉上,最后撒上葱花、花生碎、香菜碎即可。
干煸茶树菇
用料:茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙
做法:
1.葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净;
2.锅内放油煸香葱蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味;
3.放入洗净去蒂的茶树菇;
4.煸炒茶树菇,直至茶树菇变黄,倒入老抽,料酒、盐和一点白糖;
5.继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可。
杏鲍菇炒肉
食材:猪肉 100克、杏鲍菇 2个、尖椒 2个、豆瓣酱 1小勺、生抽 少许、料酒 适量、植物油 适量
做法:
1、杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片
2、瘦肉切薄片、青椒切片
3、平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用
4、另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀
5、放入葱姜蒜炒出香味
6、加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻
7、加入青椒炒至断生即可
酸辣鹅肠
材料:鹅肠400克,水发木耳、蒜薹各100克,酸泡椒3个,红椒圈50克,姜末50克。盐2克,生抽5克,蚝油5克,陈醋3克,白糖3克,白胡椒粉2克,色拉油30克,淀粉适量。
做法:
1、将鹅肠用盐、醋反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段待用。
2、把酸泡椒剁碎,加入生抽、蚝油、陈醋制成酱汁,待用。
3、往沸水中加入姜片、葱段、料酒,煮开后下入鹅肠、木耳、蒜薹焯水捞出,沥干水分,待用。
4、锅下色拉油,下入红椒圈、姜末炒香,再下入''2''烧热,然后下入''3''快速炒匀,勾芡,出锅倒在小锅里便成。
滑蛋牛肉粥
食材:大米、牛里脊肉25克、鸡蛋1个、香菜叶适量
做法:1、牛肉切末,加蛋清、料酒、盐、姜丝、淀粉腌制30分钟;
2、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟;
3、将腌好的牛肉末加入煮好的粥里,烧开,加入盐、鸡粉、糖、胡椒粉、再继续煮1分钟,淋上打散的鸡蛋液煮开出锅淋花椒油即可。
红烧鸡腿
做法1、取一两片鲜柠檬,挤汁淋在鸡腿上,腌制15分钟。
2、姜切片,葱切段,鸡腿冷水下锅,焯完捞出,将血沫洗净待用。另起油锅,放入葱姜和鸡腿,中小火翻炒至鸡腿略变色。
3、倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,再加水没过鸡腿。
4、大火烧开,转小火慢炖,期间翻炒两三次,让鸡肉均匀入味。汤汁收干一半时加入适量冰糖,期间再翻炒两三次,入味之余防止鸡腿粘锅。
5、继续小火炖20分钟左右即可。
莴笋炒肉
做法:1、起锅烧油,倒入蒜末,炒出香味;
2、加入瘦肉加盐,炒至变色,盛出备用;
3、锅留余油,倒入莴笋,炒软后加盐翻炒均匀;
4、把瘦肉加入继续翻炒均匀就可以起锅了。
小米糕
做法1、将鸡蛋的蛋黄及蛋白分开;
2、小米浸泡一夜,沥一下水,放入搅拌机,加入10克炼乳,50克色拉油和四个蛋黄搅拌至粉碎;
3、将40克糖放入蛋白中,打发至小尖角状;
4、接下来的步骤和蛋糕一样,取三分之一的蛋白混入搅拌好的小米蛋黄液中,翻拌均匀,由下往上翻,不要画圈搅拌以防消泡,然后将翻拌好的倒入剩余的蛋白中,继续翻拌;
5、将翻拌好的米糊倒入8寸蛋糕模,震一下;
6、锅内入冷水,将8寸蛋糕模放入锅中,大火开了转中火,蒸30分钟关火,这时候千万别开锅盖,待闷5分钟后再开盖,以防小米糕回缩。
沙茶藕丁
食材:莲藕、胡萝卜、生姜、沙茶酱、生抽、香醋、泡椒碎
做法:1、莲藕、胡萝卜去皮切丁,生姜切末;
2、小碗中倒入适量酱油、香醋、沙茶酱,放入泡椒后搅拌均匀;
3、锅烧热放油,炒香姜末;
4、同时放入藕丁和胡萝卜丁大火快速翻炒到八成熟;
5、放入事先调好的酱汁,继续翻炒到藕丁熟透即可。
木耳烧鱼圆
食材:肉皮、黑木耳、冬笋、咸肉、鱼圆、青蒜、白糖、生姜
做法:1、油发肉皮切小块,加清水泡软,汆水,再用温水清洗几遍去浮油。冬笋去壳,加清水煮开,汆水去草酸,过凉水后切片;
2、热锅凉油,煸香姜片,加入泡发好的的黑木耳,冬笋,咸肉片,肉皮翻炒十几秒;
3、加入鱼圆,清水,白糖烧开,再中火烧两三分钟,加点青蒜叶就可以。
芋头排骨煲
食材:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出;
2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出;
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟;
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
酸甜咕噜果
材料:猴头菇、菠萝、红绿圆椒
做法:1、干猴头菇用清水泡1个小时左右 然后把它撕成块 入滚水煮约10分钟 捞出冲凉水 挤干水分 用少量生抽、蘑菇精腌入味道 再拌上干生粉 裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用;菠萝、红绿圆椒切块备用。
2、另起锅热油少许 加入番茄沙司、适量白醋、白糖、水 加入菠萝、红绿圆椒煮开后加水淀粉勾芡 然后倒入炸好的猴头菇翻炒均匀即可。
洋葱炒鸡蛋
做法:1、洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒,加盐搅打均匀;
2、热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味,把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液;
3、翻炒至蛋液全部凝固,加入适量生抽,翻炒均匀即可,撒点葱花会更香。
干煸黄豆芽
食材:黄豆芽,干辣椒,葱,姜,蒜,味精,盐,酱油
做法:1、黄豆芽洗干净控干水分,葱切葱花,姜切末;
2、锅里放油,放入葱姜干辣椒炒香;
3、倒入黄豆芽翻炒变软,放入拍好的蒜;
4、放入盐,味精,翻炒均匀,即可出锅。
香橙鸡翅
材料:鸡翅、橙子、生抽、蜂蜜、白醋
做法:1.将鸡翅洗净,焯水备用。
2.将橙子皮削下来,去除白膜,将橙子皮切成丝,橙肉切小块备用。
3.热锅倒油,将橙皮丝倒入翻炒;放入鸡翅翻炒,加入生抽略炒一下,加入水、醋和蜂蜜,转中火焖,焖至汤汁快收干,倒入橙子果肉,略炒即可出锅。最后装盘,把橙子片绕圆盘摆一圈。
豆芽炒粉条
材料:豆芽、粉条、葱、干辣椒、十三香、盐、鸡精、醋、蚝油
做法1. 用水泡发粉条。
2. 豆芽摘洗干净。
3. 葱、干辣椒切段。
4. 油锅加热,放入葱、干辣椒,炒出香味。
5. 放入豆芽翻炒。放入蚝油,醋,十三香调味。
6. 待豆芽8分熟,放入粉条,继续翻炒。
7. 出锅时,放盐、鸡精。装盘,撒上葱花。