日出日落的实拍技法，拍摄技巧及参数设置
在日出日落时分，太阳的光线角度低，光质柔和并且呈现出暖色调，整个画面充满着诱人的魅力。同时，日出、日落，光线变化迅速，转瞬即逝。那么，我们应该如何拍摄日出日落，记录下这极美的画面呢？
拍摄日出日落地点选择及时间选择
拍摄日出和日落的最佳季节是春、秋两季。这两季比夏天的日出晚，日落早，对拍摄有利，在春秋云层较多，可增加拍摄的效果。日出前半小时，日落后半小时，是拍摄的黄金时间。下面来说一下常见的拍摄地点。
1.在山间拍摄日出日落
山川地区是拍摄日出日落很好的地点，我们既可以站在制高点的山顶，以开阔的视野对日出日落的震撼大场景进行表现，也可以站在山间露头的朝阳或是将要落入山间的落日进行拍摄，让照片更有诗意。
站在较高的山峰上，从制高点向拍摄日出的大场景，画面给人以震撼的视觉效果，色彩层次丰富，极具美感。
2.在平原、湖畔等开阔地拍摄日出日落
在平原、湖畔等开阔地域拍摄日出日落也是不错的选择，可以利用开阔的视野来表现日出日落大场景的壮观。在平原拍摄时，可以利用日出日落时较低的太阳角度来表现丰富的光影变化；而在湖畔拍摄则可以利用湖水反射的阳光渲染画面。
在开阔的平原拍摄日出时，利用了较低的太阳角度，以逆光的方式让地面景物产生了丰富的明暗变化。
3.大海边拍摄日出日落
海上日出日落是非常壮观并具有视觉震撼力的。以大海作为场景拍摄日出日落时，可以拍摄到太阳与地平线交汇的画面。
太阳和天空的开阔让海上日出的画面显得格外壮观，海水反射出的日出美妙光线，也为照片增色不少。
4.在城市中拍摄日出日落
在城市中拍摄日出日落时，可以将地面的建筑物和景物拍摄成剪影效果，让画面有一种抽象的美感，也是别有一番风味。
在城市中拍摄日出日落，利用天空和景物的大光比制造剪影效果，建筑物的几何线条在剪影效果表现了抽象的美感
拍摄日出日落的镜头和配件
1.三脚架和快门线
日出日落时分，太阳光线比较柔和，与之相随的亮度也不会很充足，再加上拍摄风光照片常会使用比较小的光圈，此时为了保证准确的曝光，就不可避免的使用较慢的快门速度，便需要借助三脚架和快门线保证画面的清晰。
小光圈拍摄大景深时，利用三脚架和快门线增加相机的稳定性，即使使用1/15s的快门速度，保证画面清晰。
2.镜头
拍摄日出日落的镜头选择上，广角镜头在拍摄诸如云霞、日出、日落大场景时都有着非常不错的表现。它可以让画面展现出来非常开阔的视野和很大的景深，以震撼的大场景来表现日出、日落时画面的美感。
使用广角镜头配合小光圈可以在拍摄大场景风光时获得广阔的视野和较大的景深，让画面给人更加震撼的感觉。
长焦镜头则在拍摄太阳特写、日出日落小景时有着重要的作用。并且，长焦镜头在构图和取景上更加方便，可以拍摄出非常有创意的画面。
使用长焦镜头可以拍摄风光中很小的个体，并将主体以更大的比例出现在画面中，虚化效果让主体更加突出。
定焦镜头，由于在日出日落时分拍摄经常会选择逆光或侧逆光的光位，并且会将太阳纳入到画面中，因此画面极易产生眩光。而定焦镜头的抗眩光能力是所有镜头中比较出众的。
使用变焦镜头逆光拍摄时，画面下方的位置出现了明显的眩光，使用定焦镜头则可以很大程度常避免它的产生。
3.中灰渐变滤镜
拍摄日出日落的时候，天空与地面的光差相当之大。无论是对最亮的、最暗的、中间的对焦测光，都是不完美的。在这种情况下，就不能拍到天空、地面都同时曝光正常的照片。这个时候就要使用中灰渐变滤镜了。把 “中灰渐变”滤镜在镜头的前面，根据天空和地面的大小来调整串动“渐变灰”镜的上下位置，以达到天空和地面的曝光平衡。使天空和地面的曝光趋于一致。
中灰渐变滤镜的使用，达到天空和地面的曝光平衡。
合适的光圈
在拍摄日出日落时，如果使用较大的光圈（比F/8更大），就会让画面形成明显的虚化，让焦点附近的拍摄对象更加突出，画面简洁；相反，如果使用较小的光圈（比F/10更小），就能够呈现较大的景深，让前景、背景均清晰地呈现在画面中，适合拍摄大场景的日出日落风光。
使用大光圈配合较长的焦距可以令画面的背景虚化，在拍摄日出日落的小景风光时可以让主体更加突出，画面简洁
在实际拍摄中，最好使用更接近最佳光圈的光圈值进行拍摄。一般来说，最佳光圈值是比该镜头最大光圈小2-5档的光圈值。另外，品质越好的镜头，其最佳成像的区间越大。
白平衡的调节
冷色调的白平衡可以让画面呈现偏蓝的冷色调，让日出日落画面中的色彩对比更加强烈，并透露出一种幽深的美感。
暖色调可以在拍摄日出日落时更加强化画面的暖色调，给人一种非常温暖的感觉。
测光
选择中央重点平均测光，选择测光的区域不是在最亮和最暗的区域，是选择画面中灰亮部区域，一般在太阳下方或者上方的云层中。
实拍技巧及参数设置
1.展现彩霞的绚烂色彩
日出日落时分，天空会被太阳映衬出美妙的颜色，形成绚烂的彩霞，此时是最佳的拍摄时机。
日落渲染的天空产生了非常美妙的彩霞，将水面也映衬得分外美妙，整个画面色彩浓郁，极具美感。
实拍步骤：
1.将相机曝光模式调整为M档手动曝光，将测光模式调整为中央重点平均测光，对画面中水面比较亮的部分进行测光；
2.将光圈调整为f/14左右，让画面具有足够景深的同时保证了较高的品质，依据光圈设置快门值，由于水面反射的光线会有所减弱，可以适当增加1档曝光；设置白平衡为白色荧光灯，让画面形成偏红色的色调；
3.架设三脚架以保证画面清晰、锐利。方便后期，采用RAW格式拍摄。
2.拍摄美妙的轮廓光
在日出日落时分，拍摄美妙的轮廓光可以获得更具视觉震撼力的照片。拍摄轮廓光可以让本来抽象的阳光更加具象化。
抓住较为厚实的云层遮挡太阳的瞬间进行拍摄，就可以拍摄到美妙的轮廓光，金灿灿的阳光让画面极具视觉冲击力
实拍步骤：
1.将相机曝光模式调整为M档手动曝光，将测光模式调整为点测光，对画面中云层边缘较亮的地方进行测光，这样可以很大程度上压暗画面，让光线的轮廓更加凸显；
2.将光圈调整为f/10左右，让画面具有较高的品质，令光线轮廓更清晰，依据光圈设置快门值，由于水面反射的光线会有所减弱，可以适当减少1档曝光；设置白平衡为阴天，加强画面的偏红暖色调，让光线更加美妙；
3.开启高光色调优先功能，让轮廓光色彩更美妙。
后期处理
1、适当的裁剪，一般的相片拍出来都是4：3格式，又或者是3：2的胶片比例，这些比例或许是最常用的比例，但对于日出日落等，长条或四方比例可能有意想不到的惊喜。
2、用色阶或者曲线工具调整图像亮度和对比度，使图片明快起来。
3、改变照片的白平衡，也会收到意想不到的效果。
4、要控制好整个画面的色调，一般日出和日落的画面氛围是偏红黄的暖色调，在色彩平衡里面，分别对高光和中间色调做处理，然后色相和饱和度里面单独调整红色和黄色通道，加强饱和度。到此，图片的氛围基本就出来了。
以上就是日出与日落拍摄的一些基本准则!至于构图之类的，需要根据不同的情况作出相应的变化，因此很难一言以蔽之，就只能靠大家自己摸索了。