腰椎间盘突出有救了，家有腰腿疼痛的人，记得存起来，简单实用

腰是人体中主要承重部位之一，承担人体上半身的全部重量。和汽车的零件一样，使用越多磨损越快，腰也是“磨损”较快的人体部位之一，在医学中，对这样的“磨损”称之为病变。腰椎是人体中最容易出现病变的部位之一，很多人对腰疼不重视，觉得这不过是职业病，疼痛很正常，就一拖再拖，却不知道不及时医治也会引起严重后果！

腰突的全部症状有哪些？

凡是得有腰突的人们大部分都是腰酸腿疼，下肢发麻，腰部僵硬，活动受到限制，腰部扭动不灵敏。也会根据天气的变化，而加重或减轻症状，特别是在冬天的时候会加剧，天气转凉或天气潮湿的时候情况尤为明显，基本上都是白天较不明显，一到晚上就会显现出来。症状重的患者就会受到更加严重的折磨，有的时候甚至都无法下床，更别说直立行走了，大多数时候都是在驼着背走路的，上下楼梯极为困难。

腰突的原因

1、损伤

骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、肾挫伤等。

2、退变

腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚、内脏下垂等。

3、炎症

脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、血管炎、神经炎、脊髓炎、消化性溃疡、胰腺炎、尿路结石等。

4、肿瘤

转移癌、血管瘤、骨巨细胞瘤、脊索瘤、脊髓及神经根肿瘤、胰腺癌、盆腔肿瘤等。

5、发育及姿势异常

隐性脊椎裂、脊柱侧凸、后凸脊膜膨出、血管畸形、游走肾等。

复方穿山龙酒

来源《中药制剂汇编》

配方：穿山龙150g，豨莶草150g，威灵仙120g，老鹳草150g，苍术30g。

制法：上药研粗末，用45度白酒1000ml浸泡10～15天，过滤，补充一些白酒，继续浸渍药渣3～5天，过滤，添加至1000ml即成。

用法：口服。每次10～20ml，每日3次，空腹服。

功效：舒筋活络，祛风止痛。

主治：风湿病、关节疼痛。

附记：穿山龙，为薯蓣科植物穿龙薯蓣的根茎，又名穿888东北)、火藤根(陕西)、竹根薯(浙江)，所含薯蓣皂苷元有良好的抗炎作用。老鹳草，与稀莶草、威灵仙、苍术都是常用的抗风湿药物。

老鹳草风湿骨痛酒

来源《江苏省药品标准》

配方:老鹳草600g，丁公藤300g，桑枝15 0g，豨莶草150g。

制法：将以上药加水煎煮两次，第一次煮用45分钟，第二次用时半小时，把药液倒一起，过虑，浓缩，50毫升药液加入80毫升白酒，每日充分搅拌1次，连续3天，静置，取上清液备用。沉淀物压榨，榨出液静置沉淀，滤过，滤液与上清液合并，滤过即得。

用法：口服。每次15ml，每日3次。

功效：祛风湿，通经络。

主治：风湿骨痛、腰膝酸痛、四肢麻木、关节炎。

宜忌：孕妇、高血压患者忌服。

附记：丁公藤具有祛风胜湿、舒筋活络、消肿止痛功效，但内含东莨菪素，有一定毒性，故孕妇、高血压患者忌用。

中药外敷保守法：有些腰部疼痛的朋友前期不注意，不注重对腰部的保养和预防导致疼痛越来越重，可配合秦淮堂，此膏帖通活病灶处骨络细胞的功能，恢复细胞正常代谢的能力，它采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有很好的恢复作用，化瘀行滞，通经走络的作用，解决疼痛率达九五成以上，一般情况下，3-5天缓解，只要坚持1个月左右，就可赶走疼痛折磨。随着社会科技的发展，网络也发达起来，很多人选择足不出户在家掏寳就可以得到，十分方便！

腰突在生活中应该怎样养护？

1、每天早晨起床的时候可以做一些暖身训练，尤其是腰部的训练，这样的话可以让我们的腰部得到一个伸展，防止这一天的劳累。

2、多做一些运动，还要有规律的作息，特别是在冬天下雨天，或者是潮湿的天气更要注意保护自己的身体，保护好腰部，不要让腰部受凉。

3、外出的时候要戴上能够保护腰部的东西，工作时要干一会，活动一下腰部，合理饮食。