平旦華語:肝气条达 身心融通(庚子76)

劉承恩 中醫師
将军条达,全家安康
我自从今年开春以来,每天早上起床后左侧腰部不听使唤。起床前没有不适,但起床后左腰感觉发空,用不上力,支撑不住,活动大概半小时左右才恢复正常。白天工作生活并没有妨碍。半年来一直如此。也曾经跟着节气变化饮食温补肾阳和饮食养阴或饮食疏肝,改善不明显。
自从承恩老师指导寅时茶灸疏肝以后,我第一天寅时茶灸加大饮食疏肝力度,没有不适,反而头清目明,到晚上八点左右困乏即睡,入睡快,睡眠沉。一觉醒来是在凌晨两点多钟,这时我的左半边身体从膝到颈部直往外冒冷气凉水。盖的薄被和睡衣全湿了。这个过程大概持续十几分钟。接近三点时,我就起床准备茶灸。当我下床站起来时,发现自己身体灵便,没有之前的腰空、僵硬等不适,人好轻松。
随着十来天大量疏肝,我的身心发生了很多变化。如心烦气躁的脾气明显改善,面部表情不再僵硬,人柔和了许多,还有一个明显的变化腰挺直了,人变年弪苗条了,不再肩宽背厚。
再说说我的儿子儿媳。就在几天前,我早上三点起床,正准备茶灸,儿子突然推门进屋对我说,他一宿没睡,发烧39度3,浑身冷,头疼欲裂,嗓子干痛。我让他和我一起喝茶。这时的他倒也听话,热茶加几十克疏肝食材喝了进去。之后他反应很大,想吐吐不出,想拉拉不下,折腾到早上六点多才又吐又拉好几次。然后他从上午九点多开始,一觉睡到了下午四点多,醒了告诉我说:我好了,我的头好清亮,嗓子不痛了,烧退了,体温恢复正常,浑身轻松。
不可思议的是,我儿媳妇和孩子跟他只有十几个小时没见面,再见面时都说他整个人看起来清爽了很多,脑袋不胖大了,人都显苗条了,脸白透了。(我儿子过去偏胖,经常处在郁闷和恼怒的状态中)。我告诉她们,承恩老师讲:人像一部车,肝像车闸,车闸太紧,车开不动,车闸松开,车才能跑得轻快。
第二天,儿子和儿媳主动和我一起茶灸饮食疏肝。又过了两天,儿媳妇肩胛、颈椎的僵、紧、痛全都消失了,儿子也变得性情柔和,心量舒展了。
亲身经历这些变化,心中万分感恩伟大的优秀传统文化!感恩古圣先贤!今生有缘遇见时令养生,让我活得充实精采有价值,让我的家人安康自在!
石家庄李巧兰咨询师 2020.8.15(一编审王楠,二编审王苏源)
承恩点评:肝气条达 身心通融
人体哪个部位的气血不通,会变厚,赘肉多余;人的肠胃不通,吃进的东西可以腐败。
肝为将军之官,攘外安内平定诸乱。“肝主条达。”庚子岁金太过之年,金克木,木郁使得肝气向上升发与向下疏泄不利,故庚子诸病源于肝郁。
本案之中,李巧兰饮食舒肝由肥胖归于苗条;其子肠胃紊乱,上吐下泻排浊,皆源于饮食舒肝。五行源于五星,木星为五星之首,可以容纳1100多个地球,故对地球影响巨大。肝对应木星,一年应春,一日应晨,寅时茶灸饮食疏肝为养生之要。
时令养生建设身心,惠及家人,影响周边,积德行善,福报子孙。故《黄帝内經》称之为“至德”。2020.8.19寅时。
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