《中医气功“助力抗疫”—健肺复元导引法》——章文春教授受英国中医联盟网之邀作线上授课

英国时间2020年11月8日早上9点至11点（北京时间下午5-7点），我校章文春教授应英国中医联盟网及抗疫志愿援助医生团队邀请，以《中医气功“助力抗疫”——健肺复元导引法》为主题，通过ZOOM平台，面向英国中医联盟网、抗疫援助行动志愿者和部分留学生及留学生家长，以理论联系实际、中英文结合的方式，进行了一次精彩的线上授课。

首先，章教授提出大家对于在应用中医气功“助力抗疫”上最关心的三个问题：一、什么是气功？；二、为什么要将气功运用于COVID-19的防控治疗？三、怎样将气功运用于COVID-19的防控治疗？

“气功是什么”—气功是对人体生命的锻炼，源于中国古人对人体生命的锻炼。这一阐释开门见山地指明了解、练好气功的首要关键是：了解人体生命，明晰古人对人体生命是如何认识的。这就要求我们掌握中国古人的生命观，最早在《淮南子·原道训》有记载的关于人体生命的认识—形气神三位一体的生命观。

由此可见，较之当前西医认识下人体生命由形体结构和精神意识构成这一生命观而言，中医关于人体生命的认识关注到了气这一构成人体生命的要素。

随后，章文春教授向大家简要介绍了江西中医药大学气学说现代科学研究平台所开展进行的多项科学研究的方向、原理和现阶段研究成果。

谈到气功锻炼的实质，章教授表示：气功锻炼就是对构成人体生命的三个要素（形、气、神）进行锻炼和调控，并使之三位一体，如此，人体生命才自我组织、自我调整、自我优化。这就是气功锻炼的机理，也是气功锻炼的要旨。

而中国传统文化中的气功充分体现了形气神合一的养生方法对人体生命的优化作用。在日常生活中人人可通过主动将注意力收回自身这一方法，将意识贯注到生命活动当中，来实现形气神三位一体，使身心得到充分的休息和放松。

为了帮助学员们更好地理解如何主动运用意识，通过气功锻炼实现对形气神的锻炼和调控，并使之三位一体，章教授带领学员进行了对心脏这一人体形体结构的体察。

学员通过带着喜悦的心情去体察心脏，借助发音“心”、“香”、“惺”的练习，意照心脏，在体察形的过程中体察人体之气（包括体察身体周围的气及躯体之气、脏腑之气、经络之气）的客观存在，能够更实际地认识到任何有形的实体周围都有无形的气这一事实。

课程最后，章教授就本次疫情的临床病机特点，提出编创适合中医病因病机特点气功导引功法运用于抗疫，并提供了自主编创的以形气神合益肺导引法和健肺复元导引法为主的江中抗疫系列功法，江中防控保健系列功法，以及形气神合一放松法供学员们学习及实际应用。