愿你此生无恙，幸福无忧！

仲景老衷醫

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学习老中醫养生知识

人活着，心态最重要，心态好，一切才会好！你的心态，就是你真正的主人；你用什么样的心态去生活，你的生活便是什么样子。

余生，愿你有一个好心态，时刻保持好心情，凡事都要看开点，看淡点，别让自己活得太累，适当的放松自己，不贪婪，不奢求，随遇而安，知足常乐。

1、人不比较

小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。

这一生，怎么活都是活；这一世，哪样过都是过。总守着别人的地图，就找不到自己的道路；总盯着别人的生活，就看不到自己的幸福。

2、心不计较

人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心放宽，一切都能看淡；若计较，处处都会抱怨。

不争输赢，不理是非，原谅别人，不记仇；真诚待人，不恶毒。用一颗宽容的心，去包容，去理解，去体谅。

3、心境简单

心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。

简单是一种生活理念，也是一种价值取向。人生就是一次次不断取舍的过程，而到最后只为一个简单舒适。以简单的心境来生活，快乐便会一路相随。

4、坦然随缘

人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情。顺境时，多一份思量；逆境时，多一份勇气；得意时，多一份淡然;迷茫时，多一份信念。

人的一生，有顺就有逆，有得就有失，有喜就有悲，坎坷人生路，坦然随缘行。

5、懂得放下

放下，是一种智慧，不自寻烦恼；放下，是一种释怀，不怀恨在心;放下，是一种选择，不纠结过往。

放下，即是原谅别人，也是跟自己和解；放下，即是承担和接受，也是重新开始。放下，不是妥协，而是跟过去握手言和，学会清零和重建下一步的人生。懂得放下，才能更好的前行。

6、知足常乐

生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。不知足的人，常为欲望所牵，而身心疲惫，迷了心智。

知足常乐，方能看见内心的丰盈绚烂，寻回真实的自我，享受当下的幸福。心灵有所满足，便是最大的快乐。

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