四百年前的老方，就是很绝！前段时间有个患...

四百年前的老方，就是很绝！

前段时间有个患者朋友来就诊时说，“我现在听得最多的一个字——湿，不管是什么问题，都是涉及到湿，为啥总是湿呢？我出来晒晒太阳不行吗？”

因为我们现在的工作与古代人比，更多的是坐，坐在电脑前，坐在生产线上，闷在有空调的室内，这些都特别容易使人的身体产生湿，中医上常说“久坐生湿”。湿多了就变成了痰，所以清除痰湿，就成了现代人日常保健的重点。

关于祛除痰湿，在这给大家推荐一个四百年前的老方。出自明代的《医学入门》。

原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏后服用。现代有人将其简化成直接用白术与陈皮泡水喝，效果与熬膏差不多。具体是取白术，陈皮，用沸水冲泡后代茶饮用。

白术性温，像烘干机一样能把湿气烘干。一个人吃了凉食肚子不舒服，大便不成型，用点白术泡水喝，一喝下去，肚子暖了，大便就成型了。当然白术并不治痰，但是可以治痰的根源，就是治湿。而陈皮则是化痰的高手，五脏六腑里面的痰，陈皮都可以化，但总的来说，陈皮以化脾胃里面的痰和肺里面的痰为主要功能。

现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的，切成丝的那种，建议大家在购买陈皮的时候，挑选表面呈灰黑色，看上去很旧很旧的那种，拿在手里质地薄而软，有一点点韧性，闻起来清香纯正。这样的陈皮，效果才好。#湿##男性健康##头条健康#