腰椎间盘突出各种症状的鉴别和治疗总则（寒湿型）
无很多患者询问：究竟怎样才能更精准、不遗漏的详细知道自己的病情，并做到对证治疗而不走弯路？
我们将把腰椎间盘突出产生的各种症状和类型，逐一详细介绍。患者应结合自己的症状特征，找准自己具有下面的哪些病症，然后再对证治疗，方能避免走弯路。主要包括如下：
1、“寒湿型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
2、“湿热型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
3、“气滞血瘀型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
4、“肾虚型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
5、“腿痛麻型”的腰椎间盘突出的鉴别和治疗总则
6、“臀痛或坐骨神经痛型”的腰椎间盘突出的鉴别和治疗总则
7、“脊柱侧弯型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
8、“曲度变直型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
9、“骨盘前倾型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
10、“骨质增生型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
11、“椎管狭窄型“的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
12、“晚上疼痛加重型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则。
13、《腰椎归位十步法》——腰椎筋骨复位及稳定性的锻炼
寒湿型腰椎间盘突出是指诸风、寒、湿毒，留滞于腰腿的胆经和膀胱经两条经络，注于患处；导致患者筋脉拘挛，腰部及以下部位冷痛，腰痛如坐水中，身体沉重，腰间如带重物。
寒湿型的腰突症，拍片是无法诊断出“寒湿特征”的，患者可以依据以下的特征来鉴别自己是否属于寒湿型的腰椎间盘突出：
一、冷痛酸胀
1、遇冷则加剧，得温则减轻。痛处喜温，热敷特舒服。
2、严重患者会日轻夜重。
3、患处表现为酸痛为主。腰腿部冷痛、酸胀、麻凉。
4、患者手指、脚趾冰凉或只有脚趾冰凉。用温度计测量可见腰部患处的温度略低于其他部位的温度。
5、腰部冷痛重着，每遇阴雨天或腰部遇寒遇冷后症状加剧；
6、转侧不利，静卧床上时疼痛也不会减轻；或伴有下肢肢体麻木；
二、多数患者疼痛无定处
关节肢体虽然也有酸、麻、沉、胀、肿、痛等症状，但最突出的特点是疼痛之处游走不定，有时在腰部，有时在下肢，或在肌肉，或在关节，各处窜走。但当患者气滞时，寒湿就会变得痛有定处。
三、身体特征
1、僵硬程度：
可观察凝聚部位局部组织的僵硬程度，越僵硬和转侧不利，表示寒湿越严重。
2、红痕
稍稍用力揉按局部即可出现红痕，湿邪越典型则红痕越明显。（此红痕非皮肤瘙痒的红痕，必须搞清楚。）
3、推拿
予以推拿后症状当即可以有所缓解，但稍等一段时间症状如故，故而有湿性粘滞的说法。
4、粪便
寒湿严重的大部分患者，其大便稀不成形；人体的湿气60%匿藏在脾胃里。40%游走在骨骼、穴位和表皮里。大便不成形意味着脾虚，也意味着体内湿气严重。另外，大便颜色成为青色、绿色、深绿色的，也是身体阴盛阳虚，湿邪内郁的体现。正常粪便应为成形的金黄色，且不沾。
所以，判断寒湿最便捷的方式，还是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得多用几张才行。
5、精神
如果你每天早上7点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西缠着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在裹着，让人懒得动弹，则可判断自己体内湿气很重
6、舌头
如果舌苔过于白，滑而湿润，那说明体内有寒；
7、月牙
还有一种方法，更为简单适用，就是看手指甲根部的月牙。正常的月牙占整个指甲盖的1/5左右，如果远远不及1/5，那说明我们体内有寒。
如何除掉寒湿？
湿气分为内生之湿和外来之湿。目前很多治疗腰椎间盘突出的药物都是以除湿为主：如曹清华除湿胶囊、舒筋健腰丸等。但很多患者反映功效欠佳，原因是什么？皆因湿气为顽固之症，一般药物极难彻底清除。
寒湿——各类痛症的头号敌人！！！寒湿为百病之源！！体内寒湿气不除，体则瘀，瘀则堵，堵则痛！很多颈肩腰腿痛正是因为寒湿不除，导致反复发作。湿邪是现代人健康的最大克星，只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶性、慢性的疾病也会失去存在的温床。
湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气更重，寒邪伤人更狠。湿气入侵人体后，伤害五脏六腑，导致人困乏无力，无精打采，容貌损伤，并引起全身肌肉关节疼痛和各种身体不适。
你一定试过很多的除湿方法，如薏米煮粥、淮山煲汤，拔罐，艾灸，姜敷背、按摩、红外线照射、蜡疗、其他理疗等等，你之前也一定试过很多中药，也买过市面上形形色色的各种祛湿药，但你很快就因为没多大作用而放弃。为什么除湿效果不明显？根源就在于你抵御寒湿的能力不足。
人体自身是有抵御外邪的能力的。这种能力就是阳气，在中医里又叫"卫阳"或"卫气"。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层（腠理），负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。所以，那些身患各种疑难杂病、重病或慢性病的人，基本上都是卫阳不固、腠理不密的，都是由于阳气不盛，以致外来的各种邪气陆续占领人体并日积月累而成。
所以，要彻底消灭寒湿，就必须：
1、用有效的治标方法来克制和消灭体内的湿邪；
2、如体质欠佳元气不足，即使清理了今天的寒湿，又难防明天之外来湿邪。所以，还要固护阳气，培养阳气，调动人体的阳气。