当妈后跟老公感情不好,真的是多了孩子的缘故吗?

有一个粉丝给我留言说:

许川老师,从当了妈妈,我和老公的感情越来越不好了。

有一次,宝宝不小心从床上摔下来了,把我吓哭了,我气自己没有看好她,结果老公不仅没有安慰我,反而在一旁说我:“你是怎么看孩子的?太不小心了吧……”我委屈地大哭一场,当时就想跟他离婚。

我今年30岁,跟老公结婚6年,感情一直非常好,我们每年都会去一个陌生的地方旅行,一起去看看外面的世界。老公对我十分体贴、照顾,送我上下班是经常的事,还会在家做好饭等着我回来一起吃,我们俩很少吵架。

可是,自从我生完宝宝后,他把对我的感情全部转移到宝宝身上,有时候我情绪不稳定,他不问什么原因不说,还埋怨我说这样的情绪会影响宝宝的健康。宝宝不小心从床上摔下来,难道我就不心疼吗?我气得自己都打自己了,他还要我怎样?

如今,我们已经分床6个月了,这样的局面,令我始料未及。前几天,我跟老公认真地沟通过一次之后,他开始把注意力转移到我身上一些,知道关心关心我了,但我总感觉很牵强,又虚伪。许川老师,再这样下去我都快抑郁了,我该如何拯救我和我们的婚姻?

这位女士,我十分理解你的心情,因为我遇到过很多新手爸妈,他们面临着与你同样的困扰:自从有了孩子之后,两个人的感情特别容易出问题。为什么会这样呢?我们总结了几点原因:

1、经济问题引发的感情问题

女方生育之后势必影响工作,影响到经济收入,这时谁赚得多、如何支出、人情来往账目要怎么算,等等,都变成了现实的问题。而这些问题如果没处理好,都会伤害夫妻感情。

2、关注重心的转移

夫妻时间被挤占,一般情况下,女性会把重心移到孩子身上,对老公的关注度下降,夫妻感情容易变得生疏。而你们家刚好相反,你说你生完宝宝后,他把对你的感情全部转移到了宝宝身上,有时候你情绪不稳定,他不问什么原因不说,还埋怨你说这样的情绪会影响宝宝的健康。作为新手妈妈的你,心理落差太大,吃醋、失落,还有情绪不稳定,其实都很正常。

3、女性与社会脱节

新手妈妈由于要哺乳、照看孩子,这个时候很多女性会主动选择回归家庭,当渐渐远离快节奏的职场生活,就会慢慢与社会脱节,变成黄脸婆,夫妻感情很容易失去新鲜感而造成婚姻危机。

那么,我们该如何平稳度过这段时期?

首先,女性生育后体弱。是最需要丈夫和家人关心的时期,丈夫应该尽量抽出时间多陪伴妻子,避免妻子产后抑郁;

其次,夫妻一方不该只关注孩子而忽略另一方。可以要求对方一同参与到孩子的成长中, 有利于培养和加深彼此的感情。女性也要尽量注意自己的形象,避免自我放飞。

还有,丈夫需要主动帮助和鼓励妻子参与到社会生活当中,避免妻子和社会脱节。最主要的是,双方要在经济支出上提前协调好,避免发生不必要的矛盾。

最后,作为新手妈妈,如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是停留在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。

所以要适当转移自己的注意,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

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