生活中那些必须知道的抗衰老物质！

“ 什么是抗衰老物质？如何使用，什么时间段使用呢？”

抗衰老是重要问题！

世界上没有神奇的魔法让人返老还童，但是有些物质还是貌似具有很强的魔力延缓衰老！非处方疗法中的一些成分可能会让您的皮肤看起来更年轻，但这需要时间，可能会在几个月内看到改善有时候还会更久。所以别指望自己看起来像从时间机器里出来的新兴人类一样，那么哪种方法对你最有效，其实还要取决于你的皮肤，以及你想要达到的效果。接下来咱们就把这件事掰开了揉碎了讲一讲。

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第一部分：神奇的魔杖！

治疗皱纹？就看视黄醇，维生素C！如果您眼角有细纹，类维生素A(来自维生素A)比如视黄醇可能会让你的皮肤更光滑，因为它们帮助皮肤产生更多的胶原蛋白。它比处方剂量的维甲酸(全反维生素a酸)对皮肤更亲和，因为维甲酸会使皮肤干燥。含有维生素C的产品可以帮助去除细纹，也可以帮助减少太阳对皮肤的伤害，这有助于消除皱纹！

眼角的细纹有办法！

对抗皮肤松弛？要用肽，神经酰胺！用局部生长因子或多肽可以紧致松弛的皮肤。肽是一组氨基酸，有助于合成蛋白质，包括胶原蛋白，而胶原蛋白是你皮肤里的主要蛋白质。每天使用含有神经酰胺的保湿霜也是一个不错的选择。神经酰胺是一种存在于皮肤层的脂肪，随着年龄的增长会流失，而且通常比较便宜。

皮肤松弛怎么办！

去除老年斑？对苯二酚，类维生素a，维生素C，曲酸是方案！对苯二酚是一种可以漂白皮肤的非处方药，可以淡化黑斑；而类维生素a可以使你的肤色更加均匀。一项研究表明，服用维生素C 12周有助于消除老年斑。曲酸——一种经常用于美容产品美白成分的化学物质——也能起到这种作用。当你使用这些方法时，一定要涂上防晒霜。如果你的皮肤受到过多的阳光照射，你的黑斑可能会复发！

老年斑怎么办？

针对肤色不均匀的问题，要使用AHAs以及类维生素a！Alpha hydroxy acids α-羟基酸(AHAs)去除死皮细胞。这可能有助于揭示新的更均衡的基调。类维生素a也能起到同样的作用。两者都会刺激皮肤，所以如果你的皮肤干燥或敏感，则使用时要小心。

皮肤着色不均？

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第二部分：阻止不良习惯对皮肤伤害的成分！

对于吸烟导致的肤色暗沉，要使用AHAs，类维生素a！如果您吸烟的话或者其它因素导致的皮肤干燥，那么你的皮肤就更有可能暗沉。润肤霜会使皮肤看起来更饱满、更紧致。α-羟基酸和类维生素a(如视黄醇)在去除死皮细胞时可以提亮皮肤。

吸烟导致的皮肤问题怎么办！

您到底需要什么样的强度来治愈皮肤？举个例子来说，一些非处方药只有一种功效。另一些则含有不同水平的活性成分。如果你选择了可能会干燥或刺激皮肤的物质——如视黄醇——从强度最低的开始，在尝试强度更高的物质之前先适应它。

仔细挑选！

什么时间段使用最合适呢？有些产品，包括维生素C，应该在早上使用。其他的，像视黄醇，应该在晚上继续，因为阳光可能会阻止它的工作。如果你的皮肤是干性的，或者你想让它看起来更年轻，每天各个时间段都要涂润肤霜，好的润肤霜会使你的皮肤丰满。

什么时间段用呢？

这些成分如何涂抹才好呢？如果你使用不止一种抗衰老产品，先用含有活性成分的那一种，这样你的皮肤能更好地吸收它。例如，早上先用维生素C产品，然后涂防晒霜，最后才化妆。睡前，先涂视黄醇，然后涂保湿霜。

如何涂抹？

当出现选择困难时如何做决定呢？如果您选择的皮肤护理产品刺激了你的皮肤，那就是时候可以尝试其他的选择了。找不到合适的组合?与皮肤科医生或者全科医生亲切交谈一下。他们可以帮助你找到一个安全的选择，使你的皮肤看起来和感觉更好！

皮肤科医生帮您做决定！

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不要活成这个样子！

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