一吃芒果就变“香肠嘴”，最易致敏的这几种水果，有你爱吃的吗？
Hello大家好，我是儿童营养师王斌！
斌姐您好，我家宝宝一吃芒果就过敏，变成“香肠嘴”，不知道哪些水果容易引起宝宝过敏，一旦过敏该怎么办呢？
——网友 Nick妈
斌姐答疑：
Nick妈你好！
易致敏的水果有：桃子、菠萝、柑橘类、草莓、猕猴桃、樱桃、芒果、椰子等，发生过敏可能出现湿疹、荨麻疹、眼皮肿、流涕、打喷嚏、咽部充血、呕吐、腹泻、便秘、肛周皮疹甚至肠内出血等症状。与食物相关的过敏症状一般出现在食后两小时内。如果过敏源一直没有解除，宝宝可能出现生长缓慢或停止的现象。
解除过敏的方法：
1、不吃未成熟的水果。未成熟的水果中含有抗营养物质，食入后宝宝可能在消化道、皮肤等器官出现不适症状，水果成熟后，这些抗营养物质会转化成有机酸、芳香物质、色素等对人体有益的营养成分。
2、带毛的水果如桃子、猕猴桃要将毛去除干净。
3、蛋白酶含量丰富的水果，尽可能的将蛋白酶灭活，如菠萝在盐水浸泡、芒果加热等。
如果以上方法使用后仍过敏的宝宝，建议继续延后添加及避免接触此类食物。
（图片来自育儿互助营养与辅食群：九月妈）
斌姐碎碎念：
关于宝宝食物过敏的应对方法，
我在以前的文章里面也进行了详细的阐述，
可以点击下面的蓝字链接进行复习哦~
你有什么喂养问题想咨询斌姐的，
请在留言区评论吧！
斌姐会选择有代表性的问题，
在下期“斌姐答疑”栏目进行解答哦~
-这是我为大家分享的第80篇文章-
赞 (0)