第72讲|柏子仁：一个对五脏都有益的妙药，能让人变美，能延缓衰老，能延年益寿，药性平和适合常服。
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第72讲
柏子仁：一个对五脏都有益的药，能让人变美，能延缓衰老，能延年益寿，药性平和适合常服。
万物皆有灵，草本也是如此。
而大多数的草本都有偏性，中医用草本来给人治病调理身体，也正是用了草本的偏性，用草本的偏性来给身体纠偏。
也正是如此，中医一再强调，中药也要对证吃，不可自己随便服用中药。
而有一味中药，能安五脏，可以说只对身体有好处，几乎没有弊端，那就是：柏子仁。
柏子仁不是很常见，也许有很多朋友还是第一次听说，但它是大自然馈赠人类的神奇妙药。
柏子仁是什么呢？它跟松子差不多，是种仁，是侧柏树的种仁。
侧柏树，之前跟大家介绍过了，侧柏叶煮水洗头治脱发，白发效果很好。
这侧柏树呢，自古以来评价极高，称侧柏树为百木之长，说它得天地坚刚之性而生，不与物变迁，就算在冬季依旧绿茵葱翠。
而且侧柏树跟其他树都不一样，几乎所有的树叶都朝向东南，因为植物都喜欢阳光，所以枝叶都朝向东南，而侧柏树却朝向西北。
朝向西北说明什么呢？ 西方为金，北风为水，说明侧柏树的金水之性很强。金气善于敛降，水气善于封藏。
说明侧柏树善于降和藏，而柏子仁是侧柏的种仁，降藏能力更为凸显了。
《本经》是这样介绍柏子仁的：主惊悸，安五脏，益气，除风湿痹。久服令人润泽，美色，耳目聪明，不饥，不老，轻身，延年。
说明柏子仁药性非常平和，适合久服常服。
能让人皮肤有光泽，能让人姿色变美，能让人耳聪目明，能让人不老，能延年益寿，都是因为柏子仁能滋养五脏，能养心，能养肝，能养肾，能养脾，能养肺。
天地间，能同时养五脏的药，而且药性平和适合久服的，唯独只有柏子仁。
那么问题来了，为什么柏子仁这么厉害，能同时滋养五脏呢？
先来看看质地，柏子仁跟其他种仁类一样，含油脂非常丰富。
像芝麻仁，核桃仁，酸枣仁，这一类种仁药材都有一个特点，含油脂很多。
这些天然草本油脂可以滋养身体的脏腑，比如出现头发干枯，大便干结，皮肤干燥，脚后跟干裂等等，如果平时多吃这类种仁食物，就可以解决问题了。
所以呢，这柏子仁因为质地润腻，能滋养身体。
再看柏子仁的性，柏子仁实在妙不可言，是因为它五行之性都具备。
柏子仁为什么能够养肺呢？
因为柏子仁能降润肺，能引肺气下行。
侧柏树的叶子独向西北，西方为金，说明柏子仁的金气旺盛。
金气就是肺脏所主的收敛之气，能收敛肺气。
所以呢，如果肺气出现咳喘，你想把肺气收住往下降，可以用柏子仁来治。
柏子仁为什么能够养肾呢？因为柏子仁能滋润肾水。
侧柏树的叶子独向西北，北方为水，说明柏子仁的水气也很旺盛。
侧柏树在冬季也能绿茵葱翠，说明它封藏精气的能力很强，这正是肾所需要的，需要把自身精气封藏在身体里。
而且柏子仁质地润腻，能滋养肾阴，肾阴虚神精亏虚的人要多吃它。
柏子仁为什么能够养肝呢？因为水能滋木，金能镇木。
肝为刚脏，容易相火妄动，容易出现阴虚火旺，这是肝脏的特点。
柏子仁能滋养肾水，水生木，所以柏子仁也能滋养肝脏。
另一方面，柏子仁可以强肺降肺，肺金强了就可以镇住肝木，不让肝火往上升的太过。
所以，肝脏不好的人，也要多吃柏子仁。
柏子仁为什么能够养心呢？凡草木之种仁，都能补心气。
人之生机在于心，物之生机在于仁，所以仁通于心。
柏子仁最善长补心气，但凡是心虚出现的心慌心悸，都可以用柏子仁来补心。
柏子仁通于心，心主神明，所以柏子仁还擅长安神。但凡出现心神不安，经常做噩梦吓得半夜醒来这种情况，柏子仁都能治。
关于养心安神这一点，柏子仁跟酸枣仁一样，都是作用于神机的妙药。
柏子仁为什么能够养脾呢？因为柏子仁味道甘甜，气味芳香入脾脏。
凡是甘甜的，气味芳香的都入脾脏，能够补脾养脾。
柏子仁含油脂较多，很多朋友也许会担心说：这种油脂会不会加重体内湿气呢？
柏子仁虽然润腻，但因为对脾脏有好处，脾能化湿，所以不用担心常吃柏子仁会产生湿气。
不但如此，柏子仁还能祛风湿。
《本经》里说柏子仁还能除风湿痹，为什么柏子仁可以除风湿痹？ 是因为柏子仁能让脾胃好起来，脾胃健旺了，就能把湿气化开，把风湿排出去了。
柏子仁以自己的五行之性，来补养人体的五脏，这是大自然馈赠人类最妙的种子。
总的来说，柏子仁偏于滋养，针对身体虚的人尤为合适。
药性非常平和，适合久服常服。
很多朋友说，那该怎么吃呢？
把柏子仁炒香，用来煮粥喝就非常好。
当然，也可以用来入药，比如跟酸枣仁，茯神，五味子搭配，组成养心汤，专门用来养心安神。
哪些人不适合吃呢？
因为柏子仁偏于滋养，所以如果体内湿气很重的人不建议多食，舌苔厚腻的人不建议多食，痰多的人不建议多食，大便稀溏的人不建议多食。
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