骑行前后5步拉伸跟酸痛说拜拜 / 开普饭

爱上骑行,也算是对新环境的适应和应对吧,把原来坚持多年的周六徒步,改成骑行,把徒步改在非周末的日子进行,避开人流高峰,也是对疫情成为常态的一种有效调整.周末人多,选择避开人流的出行方式,避开乘坐公共交 ...

余晖洒尽天渐暗, 西风消歇波趋缓. 渔人潜网待日曦, 笑颜满脸鱼满船.

骑行大侠春天来了,油菜花开了,每年二月是家乡油菜花盛开的季节,骑行在油菜花海里,呼吸到沁人心脾的油菜花香,与大自然交织成一幅幅美丽清新的画卷. 在贵阳周边乡村的山野间.田园里,处处遍布着油菜花飘逸的 ...

2018.4.15骑行沙县水美看古堡:2018.4.15上午8点30分在列东自行车道徐碧铁路桥偶遇,骑行沙县水美看古堡.认真检查刹车和轮胎,带好头盔.手套确保骑行安全.中午在沙县城关吃小吃,然后从20 ...

北京园博园位于丰台区永定河的西岸,堪称永定河绿色生态发展带上的一颗明珠.五月份的时候,我们夫妻二人探访过一次,环园博湖骑行,引人入胜,记忆犹新.于是在中秋假期的第二天,全家和亲人们再次骑行园博园. 早 ...

两轮是承载灵魂,释放心情的载体,在这个春暖花开的春季,伴随春天的脚步,你是否感受到了大自然的召唤呢? 迎接春季的第一场骑行,最重要的就是摩托车的保养,定期更换机油.空滤不仅可以使骑行状态变得更行云流水 ...

你是否厌倦了地铁的拥挤办公室的忙碌? 有没有考虑过换一换心情让久坐的身体也出去"浪一浪"? 2020年北京围绕第一条自行车专用路进行东拓.西展和南延步行与骑行相结合的绿色 ...

不管是环法比赛还是平时的团队骑行,都可以看到车手需要面对的挑战,长长的山路爬坡.如果你是第一次触碰自行车,山路爬坡往往会让你疲惫不堪,不舒适等等.但是一旦你已经横扫过几十公里数,你会发现长途爬坡将是最 ...

第八天,2021年3月20日,东方到海花岛,115公里从海头渡口出来,沿海岸骑行,岸边晒着海鱼,闻到一股熟悉的海腥味,我很喜欢,不过我知道很多人不习惯这种气味. 大概一公里后有一个小小的广场,以前可 ...

洛阳共享单车方便骑行吗?青茶妹子实地考察,新区商业街路段

青藏高原是世界独一无二的地理和生态单元.有丰富的地貌.多样的珍稀物种,文化灿烂,差异性大,这块神奇的土地孕育着中华民族的生息繁衍,涵盖了文化,地理,气候,生态等,是孩子们成长历程中的重要课程,值得我们 ...

同样配置的电动车有些人能跑60多公里,有些人只能跑40公里左右就没电了.全车检查都没有问题,会是什么原因造成续航减少这么多? 这里面存在有人对三档变速的使用方法错误,对最省电是哪个档位搞不清楚,一些不 ...

骑行前后5步拉伸 跟酸痛说拜拜