「养生堂」《别让身体装满水》

「养生堂」《别让身体装满水》

专家：马晓昌  中国中医科学院西苑医院心血管二科主任

关键词：慢性心衰、邪水、憋闷、水肿、腹胀、

开鬼门、洁净府、去菀陈莝

在众多严重疾病中，很多人认为慢性心衰离我们很远，可是事实并非如此。在《中国心力衰竭诊断和治疗指南2018》中数据统计，75岁以上心衰的发病率超过了10%。而且心衰的5年生存率甚至比恶性肿瘤还要低。如何预防心衰呢？今天的专家告诉我们，除了过去常说的虚和瘀之外，还要注意到一个心衰重要的病机——水。专家认为，身体中多余的邪水是损害脏腑、甚至危害心脏的重要原因之一。而且常见症状如憋闷、水肿、腹胀都跟邪水有关。到底这些症状背后代表了什么问题，跟邪水是什么关系？我们又能如何治水护心？

专家告诉我们，当我们出现憋闷的情况，通常跟心肺气虚有关，是因为心气不足影响肺气不足，进而影响了肺的主气、行水、宣发肃降功能，运行于肺中正常的水液没有运转出去，进而累积成痰，影响肺的呼吸，产生憋闷，进而也会损害心的运转。那么流传两千年的治水护心法中的「开鬼门」为什么能帮我们调理这种憋闷的情况？专家带来的居家代茶饮又是什么？

专家告诉我们，当我们腿部出现水肿的情况，手指按下有坑，通常跟心阳影响到肾阳，出现阳虚水泛有关。就是心阳不足到肾阳不足后，肾的主水液作用受到影响，特别是排尿的作用受到影响出现尿少、尿不净等。进而代谢的水液无法正常排出，留在体内下坠到腿部，所以阳虚水泛这类患者通常腿部最先出现水肿或腿部水肿较重。那么《黄帝内经》当中对应的第二条治水护心法「洁净府」为什么能调理这类水肿？居家有腿肿的人群又能用什么扔掉的法宝来调理帮助预防心衰？

还有一种特别的腹胀也跟伤心的邪水有关，是身体中出现了痰瘀互结的问题。对应《黄帝内经》中的第三条「去菀陈莝」的治水法则。具体是什么呢？敬请关注今日17:25播出的《养生堂》节目——《别让身体装满水》。

【来源：北京卫视 2020.12.30