让痘痘的位置告诉你，身体哪里生病了？
原创乐乐 活法儿群里的小姐姐们常常有长痘的困扰，其实有痘痘也是件好事，你的火气，你的毒，至少还有地方可以排，如果往深里走，会更糟糕。所以即使过了20,30岁，也还是有痘痘，因为身体还是在和火气作斗争。痘痘长在别人脸上最没烦恼，长在自己脸上，不同地方冒出来的痘痘，就是不同脏腑的火气。
你的痘痘长在哪里呢？① 额头痘痘如果你刘海很长，盖住眉毛，如果你总是着急上火，给自己压力，如果你最近特别焦虑，很容易在眉毛以上，额头部分长痘痘。额头上的痘痘，也叫压力痘。中医认为，前额对应心，前额长痘多与心火有关，人在感觉紧张、压力大的时候，额头首当其冲。
怎么办呢？压力痘就像是因为有心事而失眠一样，如果心头的压力不解除，痘痘还会爬上来，就像是一个身体的小预警，告诉你最近的心火比较旺。这时候：舒缓压力、通畅心情、保证睡眠，才能让心气充沛、心血充足、血液循环畅通，如此才能更充分的把火热之毒排出去。② 脸颊长痘——左肝右肺没错，脸颊长痘，要分左右。左边脸（自己左手对应的左半边脸）长痘，多因肝气不舒及肝火旺所致。因肝气郁结所致，肝的气血运行不畅了，热毒痰瘀这些垃圾都积在体内，久不排毒就会堵在皮肤上，从而痘痘就出现了。
你有没有这样时候，感觉郁闷，心里好像压着一块大石头似的，喘不过气来？爱发火、脾气爆，夜里醒来嘴还会发苦，然后痘痘马上要开始了。甚至你发了一次脾气，痘痘立马拱出来。右脸属肺，右脸颊长痘和肺阴不足、肺热有关。有些人说自己便秘两天，右脸必定长痘痘，这是因为肺与大肠相表里，便秘时大肠积热，也会引起肺热，同时肺热也会引起便秘。肺阴不足一般是虚火，肺热多是实火。怎么办呢？肺热有实火的人，后背也容易长痘痘。但有些人两边脸颊都长痘是怎么回事呢，其实就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。③ 下巴长痘——宫寒痘下巴反复长痘痘，多和上热下寒体质、宫寒有关，现在很多女生下巴长痘，特别是月经来前那几天。为什么会这样呢？
因为下巴是任脉终止的部位，任脉起与子宫，宫寒、任脉不通的人。
不仅月经前下巴容易长痘，还特别容易在吃了冷饮，寒性水果，受凉之后长痘，因为寒气会进一步让宫寒加重，长出痘痘。这样的朋友，往往还伴有脾胃虚寒、容易便溏、痛经，月经推迟、经量变少、睡眠不好、焦躁不安、不孕、小腹发凉、脚凉、膝盖凉、腰骶冷痛、白带多等情况。正如古代医家所说：「下焦寒而上焦自热，...欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖」。最重要的，是要让你的「冷宫」暖起来，下面暖了，上面也就不会有虚火的痘痘了。宫寒的人，有的人是上热下寒，有的人是虚寒，还有的人有淤血，通过调理月经，改善身体，可以先做个月经测试，了解自己的月经情况，然后有针对性的去改善身体。④ 口鼻周围痘——脾胃痘口、鼻周围长痘痘，时间长了，整个鼻子看着都红红的，这种痘痘多余脾胃湿热有关，也可以说它是食积痘。如果你吃得太好太油腻，如果你特别爱吃甜品，如果你爱吃辛辣，烧烤，羊肉，鸡肉这种容易上火的食物。或者虚不受补，吃点补品，也会长痘痘。
怎么办呢？这样的痘痘，其实蛮常见的。最好自己把它吃回去：饮食宜清淡、好消化，少吃肥甘厚味、辛辣油腻食物；尤其是晚餐，不宜吃的太多、太咸、太油腻。⑤ 脸颊和脖子交界处的痘痘——淋巴循环不够通畅这里的痘痘，和淋巴循环不畅息息相关，一个是要调整作息，早点睡觉，身体的代谢速度才能快，一个是一定要少吃垃圾食品，再就是多做这个动作，手动加速这里的循环。1. 双手手掌根部按住嘴角下方，低头推向耳朵方向，可以在耳朵这里多停留揉按一会儿，完后抬头推至淋巴锁骨处。
2.也可以双手放在嘴角做呼喊状，用力向下按，再向上提拉至耳朵方向，再放下去。
如果用手推不太能舒展开，可以加一点紫草油，紫草油也是祛痘的。因为紫草油和另一个神奇的东东，可谓是用户总结出来的祛痘王炸组合了！
祛痘的王炸组合紫草油。无论是哪一种痘痘，紫草成分都可以帮助消炎。炎就是火，无论是虚火还是实火。反馈超级多，去痘印也有作用，因为可以帮助肌肤修复。
变白也可以
可以点涂也可以全脸用，放在乳液里，文末可购买
痘痘君在哪里落地生根，要看火串到哪里去了。如果满脸痘痘，火气很旺，那就需要一个超级食物来帮你解决，没错就是葛根！《中国药典》记载，葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃经，有解肌退热、生津透疹、升阳止泻之功。「解肌」就是「解放」肌肤，使浑身的毛孔打开，起到发汗透热的作用。肌肉皮肤什么时候需要解放呢？被表邪郁住的时候，它把阳气升起来，郁住的肌肤就能够恢复正常了，邪就随着汗液散出去了。很多朋友用了都有特别好的反馈👇
解放肌肤真的不是盖的，身体里的火能很快发出来，同时葛根是养阴的，水有了，火也灭了，身体的阴阳平衡了，之后也会更少长出新痘痘来。
用凉水冲开拌匀👇
加入热水，边加边搅拌👇，时长00:19还可以放微波炉里叮一下，会更黏稠更晶莹，超完美。
变成了实火或者虚火的痘痘，在曲黎敏老师看来，无非是：年轻人的青春痘源于胃寒和郁闷，中年人的痤疮源于营养过剩和焦虑。愿你能卸下包袱，人生轻松，痘痘也就少了。