消瘤的思想就是“阳长阴消”

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一、养阳对肌瘤调理有什么作用？

1.生于阴者，阳能杀之，阳长阴消。

《黄帝内经》：“阳化气，阴成形”。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。”中医认为增生囊肿肌瘤肿块等与身体的寒、湿、瘀、郁有密切关系，属于阴浊凝滞，与压力大、常年空调寒热颠倒、饮食不节，熬夜等生活方式习惯都有关系，但究其根本还在于正气（阳）不足。

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2.中医认为阳气主要有三大作用：

一是生化作用，人体靠阳气生化气血，精血津液；

二是宣化作用，人体的气血，精液主要精微要靠阳气输送，散布；

三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。

尤其是女性，本身属于阴，容易受到阴邪入侵，导致阳气不足。阳气不足则气血生化不利，气血的流转不利容易出现寒湿淤，抵抗力也下降，痰浊寒湿等阴邪就会侵入身体找地方藏起来。这些阴邪长期在身体藏起，滞塞不通，就容易变成囊肿、增生、肿块等阴性实物，且往往发生在机体阳气最虚的地方，若胞宫阳虚则成子宫肌瘤；卵巢阳虚则成囊肿等。

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阴阳对立又互根，中医讲究因果，从根源入手，那么三大瘤的根本治法是扶阳以化气，通阳以排浊，自然逐淤瘤消。当身体阳气健旺起来，则浊毒痰饮水湿等阴性代谢产物自能排出体外，而不至于凝聚滞塞为患。阳气一通，则诸症皆可自然而解。阳长阴消，阳气充足则百病消，肌瘤自然也会消，这也是我反复强调体质调理重要性的原因。

二、霜降之后，如何养阳气助消瘤？

阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也。——《黄帝内经·素问·生气通天论》

中医讲究天人合一，顺时养生，养阳气亦是。

秋收冬藏，阳气经过了春夏的生长，到了秋季丰收要收进仓库（五脏六腑），到冬天就关起仓库门封藏起来，为来年富裕生活（健康）的做好充分的准备。

距离立冬只有一个星期左右了，是阳气收敛的最后阶段，趁着仓库门还没关，帮助身体固藏更多阳气。阴阳互根，此时养好阳气也能更好的固护阴精；阴精得阳，则生发有根。故而这时候顺时养生，继续按照秋季饮食起居规律，保持好情绪，助阳气的敛藏，同时适当温润补益身体，则可以借助秋天最后的肃降之气，将阳热潜入五脏六腑，固护肾精，温煦肾水，待来年温木生发，也为来年的消瘤积蓄力量。

此外，大家会发现，之前一进补就上火的情况，这个时候稍有缓解。气温下降明显，天气愈发寒冷，此时为身体补充能量，不用太担心生热的弊端；此时脾胃功能也强健起来，能更好的吸收运化，借着沉降之势又可以把补充的能量深藏于体内。一年补透透，不如补霜降的原因也在于此。

三、消瘤要坚持“九分养一分治”

秋冬季养阳，膏方无异于是最好的补益品，尤其是对于三大瘤患者，膏方在调补脏腑气血的同时，可以通过中药配伍来实现祛病纠偏的目的，因而在消瘤中具有不可替代的作用！之前跟大家打过个拖车的比喻，一些消瘤的方子就好像是在前面拉着车走，而我们的膏方，就像在后面推着车走，有了后面的推力，前面拉起来才不会那么费劲，车才走的快，一拉一推间，消瘤的效果就变好了！

但不同于水痘这种得一次一辈子就有了抗体的疾病，三大瘤属于复发率较高的慢性疾病，而且调理过程中很容易因为气候体质情绪等因素影响到效果，甚至复发。随着学术上的不断精进和临床上经验的不断积累，我们发现，对女性三大瘤患者来说，做好健康管理改变肌瘤易生体质的意义远远大于消瘤本身。

肌瘤不过是一团增生的肉瘤，能快速解决的方法很多，但更难的是我们真正要做的事情，改变不健康的生活习惯，不好的坏情绪还有寒湿淤堵的身体内循环，改变肌瘤易生体质，让肌瘤不再反反复复成为女性的噩梦。

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坚持“九分养一分治”理念，把脾胃差，气血不足，月经不调，睡眠不好等等并发症调理好，慢慢把身体的阳气养起来，让身体整个圆周运动正常的运转起来，阳长阴消，那么寒湿淤自然就呆不住了，在阳气的推动下消散开来。更重要的是，阳气足则百病不侵，阳气充足，温暖，和煦的身体是不会容易生疾病的。