有平等才有机会传达情绪

我们在和别人人谈话或是相处的时候，彼此之间必然会传递两个层面的信息：一个是事实，另一个是情绪。所以，在与人交流时，我们聆听和接收对方信息的时候，大脑中也应该对于接收到的信息及时的给予辨析。

辨析的目的是区分出对方传递的客观事实是什么？而在传递客观事实时所夹杂的主观情绪又是什么？

客观事实要汲取、接受、反馈及尊重，而谬误则需要及时驳回；主观情绪要主动与之产生共情力，但其中的垃圾情绪则要驳回、化解、或是排除。

人们根据谈话双方的关系，来决定着谈话内容中事实与情绪的占比，具体可以分为以下几种：

1、强势方主导的谈话，通常情况下强势方可以根据自己的心情变化，主动选择使用情绪说话还是使用事实说话；

2、从弱势方的角度看谈话，通常该类型的谈话是以汇报型的方式进行的，显然下级在给上级汇报工作还是客观地以事实说话少些情绪化的表达更为明智；

3、平等关系中的谈话，提到平等的关系，人们很容易首先就联想到的一定是朋友之间的关系，朋友之间的谈话模式通常建立在双方彼此间情绪与事实的随意切换，可以无拘无束 、无忧无虑地任意表达。

例如，人们通常不喜欢甚至是害怕应酬，主要原因还是应酬的对象要么是客户、要么是领导或者多数的陌生人，总之，都是属于不能充分表达情绪的场合。

然而，人们却不惧怕跟朋友之间的相聚，还是与关系有关，朋友之间通常是平等的，可以无拘无束的，更重要的是可以任意表达情绪的。

有平等的基础，才有表达情绪的机会跟可能，在不平等的关系下，尤其是作为弱势的一方所表达出来的情绪往往容易被忽视。尽管这样不对或是不公，但这不就是社会的真实写照嘛！

由此，我们发现人们往往通过自己都不太轻易被察觉的举动跟决策，在表达着我们对于构建平等关系的向往，我们其实内心真正想要的是平等、被理解和被尊重，这种关系才是最舒服呵最持久的。