艾灸必读:如何判断自己的体质能不能艾灸 2024-08-04 17:27:13 很多想做艾灸的小伙伴,加我的微信后第一句话一般会问:老师,我是某某病,能不能艾灸?这说明很多人对自己的体质、艾灸的功效和作用原理不太了解。中医对病的辩证有六经辨证、八纲辩证,卫气营血辨证、脏腑辨证。拿八纲辨证来说,分为:阴阳、表里、虚实、寒热。对于不太专业的人来说,最适合艾灸的是寒证,不论是实寒、虚寒、表寒、里寒,都会有很好的效果。所以,判断是自己能不能艾灸,你就抓住一个要点:自己是寒底还是热底,自己怕冷还是怕热。如果是怕冷,那就是寒底,艾灸的效果很好的。如果是怕热,那就是热底,最好找中医辩证一下再说。这是一个最简单的判断方法,还有的人既怕冷又怕热,那就是阴阳两虚或者实寒加热,这种情况有点复杂,需要补泻同步,艾灸配合汤药、刮痧效果更好。知道自己的体质后,还需要知道艾灸的作用原理,这样才能灵活使用,对症施治。 我们来看下艾灸都有什么样的功效。1、调和阴阳人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因,而运用灸法的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达调和阴阳之效。但是艾灸的泻法个人认为不太好掌握,如果是实热或者阴虚最好用方药和刮痧效果更直接一些。2、温通经脉,驱散寒邪《素问·调经论》云:“血气者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之。”艾叶性温,加之点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气行血。因此,灸法具有良好的温通经络,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛之功。3、行气活血,消瘀散结气见热则行,见寒则凝,气温则血滑。灸法为温热刺激,可使气血协调,营卫和畅,血脉和利而收行气活血、消瘀散结之功。4、温阳补虚,补中益气《灵枢·官能篇》云:“上气不足,推而扬之。”灸法对气血运行能起“推而上之”的引导作用。如灸百会穴即有补中益气、升阳举陷之功。5、防病保健,强身益寿人以阳气为本,灸能温阳,无病自灸,如常灸足三里、关元、大椎等穴,能激发人体正气,提高抗病能力,起到治病保健、延缓衰老、强身益寿之功。 再来看下艾灸的作用原理 艾灸的治疗效果是有两方面构成的:一、艾灸所产生的特殊的“药气”所引起的效应;二、艾灸的温热效应。艾灸时产生的“药气”经灸位的皮肤及随呼吸被机体吸收后,能起到广谱抗菌、抗病毒及杀死微生物的作用,也就是说艾灸有直接“驱邪”的作用。此外,这种“药气”还有安神、醒神、通窍的效果。艾灸生热,其适量的热刺激施予适当的穴位便产生最主要的治疗效。无论实症、热症、虚症、寒症,在大多数情况下,在病体体表会出现一些具有“嗜热性质”的腧穴,所谓“嗜热性”是指在此处施灸,患者会感觉舒适。施灸时机体的局部(灸位)“得温而舒”,在局部就起着通穴道、行营卫、祛病邪的作用(这些作用又互为因果),并继而通过作用于经脉系统产生远道放射、扩散效应,从而起到对人体整体的调整、治疗作用(包括抵消病理性恶刺激,抑制机体的过敏、过激反应,使机体的传输、通讯系统恢复秩序,增强机体的自我修复能力和对病理产物的吸收、排泄能力等)。这也是艾灸所以能治寒、热、虚、实症的作用机制。艾灸治疗寒症时,导入大量的热能以直接对抗、抵消体内之“寒”,这是灸疗的作用机制之一。艾灸治疗热症、阴虚内热症,则要避免不恰当的热导入。所谓“不恰当的热导入”,主要有两种情况:其一,施灸者辩证未明,取穴未得病机,如此施灸便是徒然导入热量,不能愈病,反会助长病势。这也是历来有些人反对热症用灸的理由之一。其实,取穴当否,验之也简单,一般略灸其穴上,获“温而舒”的感觉,取穴正确,否则便是取穴不当。其二,取穴得当而灸量欠妥。虚寒症灸的“过热”一些,一般没问题;但实热症,灸量一定要小心控制,中病则已,过即为害,特别是在“灸火未行”的情况下(指少数病例,因脏腑、经脉淤滞特甚,初灸时艾火未能远达,聚于灸位,患者有感觉不适的现象),不可猛灸,只宜温灸。在古代,主要采用着肤直接灸法,易灼伤皮肤。现代的温灸、旋灸等方法,适合大多数人。你只要对自己的体质有一个基本的寒热判断,就知道适不适合艾灸。 赞 (0) 相关推荐 舒卿新冠肺炎第六讲:艾灸寒症有奇效,对热症又该如何艾灸呢? 舒卿新冠肺炎第六讲:艾灸寒症有奇效,对热症又该如何艾灸呢? 九种体质的艾灸方案(非常全面),看看你是什么体质,该怎么灸? 艾灸的养生功效有目共睹,也要根据个人的体质特点精准配穴,才能让艾灸达到好效果. 中医讲究辨证,而因人施灸正是避免在艾灸配穴上"千人一面"的具体体现. 什么是体质? 体质就是指人体由 ... 艾灸393天,一次迅猛、惊心动魄的艾灸反应,让我身体体质更好了 艾灸393天,一次迅猛、惊心动魄的艾灸反应,让我身体体质更好了 艾灸知识】阴虚火旺,热体质可以艾灸吗? 插入我的广告 阴虚火旺,热体质可以艾灸吗? 7'37" 温馨提醒:点击以下录音,既可听完整课程内容哟! 人体阴阳相辅相成 在中医里,阴阳是很重要的一个概念,但它从来都不是人们说的两个具体东西 ... 艾灸时的灸感能判断病症痊愈程度 灸感是被灸者自发产生的一种热.麻.胀.酸.痛等感觉,是艾草的热力和药力双重作用的结果,它的强弱视患者身体经络的瘀堵程度.对艾灸的敏感程度以及灸疗方法而定. 灸感强烈表示经络通畅,治疗效果较好,反之则说 ... 气血两虚型人群应如何调养身体?这样的艾灸法可有效改善身体虚弱体质 小编相信大多数人都听说过艾灸,在其中,有一种方法叫五谷灸,用麦粒大小的艾条灸穴位或病灶部位,治疗疾病的一种方法,治疗简单有效,可在家中进行,可适用于抗衰老.去皱抗衰.延年益寿,尤其是病毒性皮肤疣的治疗 ... 艾灸知识】阴虚火旺,热体质的人可以艾灸吗? 插入我的广告 阴虚火旺,热体质的人可以艾.. 6'14" 温馨提醒:点击以下录音,既可听完整课程内容哟! 阴虚火旺的人主要是上面的火热降不下来.火热降不下来,根源是中气虚弱! 水往低处走,火 ... 辩体质对症艾灸想要效果好,用对穴位不可少! 虽说艾灸的养生功效有目共睹,但根据个人的体质特点精准配穴,才能让艾灸效果更好.中医讲究辨证,而因人施灸正是避免在艾灸配穴上"千人一面"的具体体现. 体质有哪些类型? 中医对体质的划 ... 舒卿:只要方法对,任何体质都可以艾灸,调补升阳提升免疫力 9 舒卿:只要方法对,任何体质都可以艾灸,调补升阳提升免疫力 9 艾灸必读:“灸感”全讲解 天艾康赵阳 传播中医文化,传播健康理念:让中医进入生活,让艾灸进入家庭! 132篇原创内容 公众号 艾灸产生灸感原来这么重要! 灸感,还是艾灸过程中一种"气"的变化. 唐孙思邈所撰 ...