食谱 | 豆腐又捣鼓出新吃法啦,无油炸脆皮豆腐,简单到不可能失败!
一直都觉得黄豆是个神奇的物种,因为它可以做成纳豆,可以做出营养美味的豆浆(豆浆面包的做法戳我),可以做道嫩滑的豆腐……它的每种花样吃法的背后,都有一堆忠实的小迷妹,小卡都实名羡慕了!
最近小卡发现,连黄豆做出来的豆腐都有新吃法啦!无油炸脆皮豆腐,原料简单,做法更简单~超健康的无油炸,这真是吃货们的福利~
先来看看视频教程吧👆
无油炸脆皮豆腐
By @Eva小佳
「 材 料 」
嫩豆腐3块,色拉油适量,
生勺2勺,辣椒酱适量
「 工 具 」
CO215空气炸烤箱
「 烘 烤 」
220度,30分钟
「 步 骤 」
「1」将嫩豆腐切成均匀大小的方块,散开排入刷了油的炸篮中,表面再刷一层油。
「2」CO215风炉烤箱,提前220度,预热好,将3层炸篮放入,烘烤约30分钟。
「3」烘烤中途可适当翻面及换盘,使烘烤更全面,也可根据喜欢的口感,适当调整烘烤时间。
「4」烘烤后的脆豆腐,搭配辣椒汁食用,非常美味。
1、烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能及喜欢的焦嫩程度适当调整。
2、不同豆腐炸出来的口感会不一样。嫩豆腐水份比较多,烘烤后会有一层脆的表皮,内部还是非常嫩,值得一试哦。
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今天用到了CO215空气炸烤箱呢,配置了空气炸功能,健康的花样美食可以天天换着做啦~怎么吃都不怕胖了~
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