50%癌症患者的痛——癌痛,这些缓解方法,或许可以帮你缓解

癌痛是许多肿瘤患者都会面临的一个问题,严重影响患者的生活质量,影响患者的情绪,进而影响到治疗效果。据世界卫生组织统计,每年新发癌症患者大约为700万人,有30%~50%的患者会有不同程度的疼痛。在接受癌症治疗的癌症患者当中,有50%的患者有疼痛这一症状,有70%的患者疼痛能作为主要症状。这个问题要引起大家的重视,缓解癌痛,提高癌症患者的生活质量,需要大家共同的努力。

癌痛是怎么引起的?

1、癌症本身引起的

癌症患者之所以会受到疼痛的折磨,主要是癌症本身的原因。随着肿瘤体积的变大,它会逐渐对周边器官、神经组织进行压迫,从而引起疼痛。

2、治疗引起的

有些癌症患者之所以那么痛苦,完全是因为治疗导致的。不管是化疗、放疗还是手术治疗,都会引起不同程度的疼痛。尤其是化疗,有些患者会因为化疗而出现肢端灼烧样疼痛,这是化疗比较典型的副作用。

为什么缓解癌痛要注重心理干预?

绝大多数的癌症患者都存在心理问题,会有不同程度的心理障碍。心理方面出现问题,会在一定程度上影响的生理功能,尤其是对疼痛的感知上。本身癌症本身和癌症治疗等因素就会给癌症患者带来比较大的疼痛,如果再有心理方面的问题,这些疼痛就会被放大。所以想要缓解癌痛,是不能忽视心理干预这一方面的。

内向的癌症患者可以养成记日记的习惯,记录自己的想法,记录自己的情绪。外向的癌症患者可以多和人沟通,家人们要注重陪伴。另外还可以练习呼吸,做肌肉放松训练,用一些其他的方法来缓解癌痛,心态好了,效果会比较好。要多给自己正向的暗示,给自己积极的暗示,给自己加油鼓劲,告诉自己一定会抗癌成功。

缓解癌痛还有哪些方法?

1、客观地评估癌痛的程度

癌痛的程度不同,解决方法会有不同,所以要先客观评估癌痛的程度。看是急性程度还是慢性疼痛,是肿瘤导致的疼痛,还是因为其他原因导致的疼痛,这是用药的依据。

2、药物缓解疼痛

药物缓解疼痛,是缓解癌症患者疼痛的重要方法。如果疼痛的症状比较轻,可以采用非甾体抗炎药物。如果疼痛的症状比较重,属于轻度或者重度疼痛,就要使用阿片类镇痛药物。

3、物理缓解疼痛

还有一种缓解癌症疼痛的方法,那就是采用物理方法,比如说热敷、按摩、针灸等方式进行缓解癌痛。但是它们的效果是比较有限的,可以作为辅助方法来使用。

4、精神缓解疼痛

美国加利福尼亚州迪卡姆博士最近发表了一项研究,那就是沉思可以镇痛。通过正确的训练,慢性疼痛患者能够靠意念来想象并锁定它们的痛苦来源地,进而把疼痛控制住。现实生活中,癌症患者可以用这种方法来缓解疼痛,试着集中注意力,越是集中注意力,越能影响自身的身体状态。有许多癌症患者通过这种方法缓解了自身的疼痛,不过是以正确训练为前提。

癌痛给癌症患者带来非常大的负担,甚至会影响到基本生活。心理负担加重,身心都承受非常大的痛苦,会对癌症治疗产生消极影响。癌症患者以及家属要了解癌痛的缓解方法,积极配合医生治疗,不要抵触用药,药物治疗和其他治疗方法相结合才是缓解癌痛的正确方法。

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