不要曲解了“认真”，认真的人都是长期主义者，看看马斯克就知道了，企业家也分认真不认真

有一段时间没跑步了，再次跑有点吃力。还好，底子孩子，经过一周的恢复，配速快到6分钟以内了。

你别笑。

作为一个从小到大不爱运动的人，这已经很不容易了。比三分多的是差了不少，那是专业选手，我刚跑的时候还八分多钟呢。

不过，跑步和跳绳锻炼的确实不一样。

如果从安全和容易操作、容易坚持来说，还是跳绳好一些。而且锻炼的比较全面，浑身上下都锻炼到了，小肚子下去的很快。

跑步的好处是每天能在公园虐那帮跑步和散步的老头老太太，有时候跑一圈超他们两圈。跑起来还挺有成就感的。

当然，也能被他们激励，天还黑着呢，就去公园锻炼了，也不害怕，也不嫌冷，风雨无阻。

也不对，下雨人就少了。

为啥他们那么积极呢？

因为他们在续命。

二三十岁时，爱运动和不爱运动的人有差别，但是不爱运动的人体能也还是不错的，毕竟从小到大的体育课不是白上的。

真正的差别出现在35岁以后，爱运动的可能出现在40多岁以后，新陈代谢就慢下来了，钙也开始流失，肌肉也开始软塌塌的了。

一天还没工作几个小时就顶不住了，总想休息会。

为什么呢？

身体不行了，精力不够，跟不上。

一条老病龙，再厉害也没有明天了。

所以啊，赶紧提高下身体机能，别拿忙当借口。

身体不好直接导致的就是没耐心，对孩子更是没耐心，总想批评一下。

如果你还能控制一下自己的话，你可以给自己做个记录，看看，一个月内，你会批评孩子多少次。要每天记录哦。

如果可以的话，还可以同时记录下，你每天夸了孩子多少次，看看一个月的成果。

我这是说的有意识的情况下，一般你会比较收敛一点，尽量多夸，少批评。下意识的时候就没准了，毕竟没人监督了，会由着性子来。

一直有家长咨询我们，怎样让孩子快速记忆啊，怎样让孩子速读啊，还真不好说，你看咱们@速读速记无论是文章，还是视频已经讲了很多了啊，你可以先看看多了解下，咋们再沟通就简单多了。

不然，一聊起来那就长了，很多内容要解释半天。

是收你咨询费用，还是不收呢?

一般主动咨询的几乎都是孩子学习不好的，学习好的咨询一般是培优，不用多聊，很快就会交费学习。

学习不好的，其实，我们不是很愿意收。

不是歧视孩子，而是改变起来不容易。

比如，孩子语文、数学、英语各考了多少分啊？

好像分数不能代表什么对吧，但是在大多数家庭，孩子分数高，至少证明基础还不错，学习习惯还好。即使是脑子被培养的比较僵化了，那也好开窍。

如果是长期考试成绩比较差的孩子呢？

不光你要给孩子建立信心，你还要想着怎么帮家长调理一下糟糕的亲子关系，甚至是家庭关系，这个难度系数就太大了。

有人就说了，不管这些，你只管教行不行？

我是没问题啊，问题是孩子不容易学好啊。

你课上让他训练他给你打折扣；你课下让他每天练习，他给你打折扣。全力以赴还不容易呢，这总打折扣，学习效果最后还剩几折？一折有吗？

你说大家忙半天忙个啥？

而且，有的还不是孩子的原因，是家长的。比如出勤。你可以看一下，凡是迟到、早退、请假频繁的，孩子大概率学不好。

学的好的几乎都不请假。

偶尔请假，也会主动联系教练约补课。

这个意识，这个练习力度，学不好就有鬼了。

所以啊，如果你真想改变孩子，那么自己先拿出一个态度来，认真的态度，做好当下的每一件事。

好久不说认真这个事儿了，其实它特别的重要。

什么是“认真”？

就是认得当下真。当下的才是真的。

人生哪里有白过的到了。只要你认真过了，你就不会后悔。而且也许会享受到时间的复利。这也许是好人有好报原因的由来之一。

话说，你还记得孩子的期中、期末考试成绩各是多少分吗？