关注女性更年期健康|潮热、出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等更年期症状，忍一忍就好了吗？干细胞如何改善？

更年期的分水岭：卵巢功能衰竭

卵巢是女性一生中最重要的器官，更年期的分水岭就是卵巢功能衰竭，绝经前后最明显变化是卵巢功能衰退，随后表现为下丘脑-垂体功能退化，从而表现为激素水平变化。卵巢功能一旦衰竭，就意味着绝经。

顺其自然？忍？对于潮热、出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等更年期综合征等问题，很多女性的态度是“过了这一阵儿就好了。

而她们不知道，更年期的危害不仅仅是更年期综合征，在她们默默忍受痛苦的时候，身体也在悄悄改变：随着体内雌激素的下降，骨量呈陡坡式快速丢失，血脂改变进而引发心脏病等。

所以对更年期这一过渡阶段的健康管理，关系着女性的晚年健康，一定要认真对待。

月经异常的症状概要

月经异常（月经不调）是“月经正常范围之外的状态”。

一般说正常的月经周期为25～38天，持续时间为3～7天，月经血量的正常范围为20～140毫升。

月经异常（月经不调）有各种各样的烦恼，如月经周期不规律、经期短或长。

【月经频发】下一次月经在上次月经后24天内开始的性周期。

【月经稀发】39天或更长时间后仍不来月经。

【闭经】3个月以上没有月经。

此外，在闭经之前，月经会变得不规则。

更年期是指自上次月经以来月经停止超过一年的情况。

月经异常（失调）的原因

由于精神和身体压力，可能会出现荷尔蒙失调，导致月经失调（月经不调）。

年轻一代需要特别小心，因为它也可能是由饮食和不合理的饮食限制引起的。

它也可能由子宫肌瘤和子宫内膜异位症等疾病引起。

简单的解决方案

首先，要做个妇科检查。

定期测量基础体温很重要，因为通常的基础体温是诊断的标准。

此外，做些轻微的运动以避免压力。

不要让身体冷却也很重要。

建议悠闲地泡个澡，营造轻松的时光。

日本干细胞（经血干细胞）

我们知道，更年期障碍（更年期综合征）、月经不调、不孕症、卵巢功能衰退等以卵巢功能低下为主的病态及疾病和症候群的原因都是卵巢功能不全。众所周知，针对卵巢功能低下状态的替代疗法是激素疗法和使用中药的外用及内服治疗。

这些治疗的益处是费用便宜且侵入少，但不利的是，激素疗法会导致血栓、恶心、乳房痛等副作用。另外，这两种方法的效果都不持久，必须多次就诊。

日本自体经血由来干细胞的静脉回输是使用自身的细胞，通过培养使其数量增加并回输至自身，通过生长因子的分泌以及卵巢细胞的活性化，有望改善卵巢功能。

经血干细胞是？

经血由来干细胞（MenSC）是2007年Meng 的第一个报告。

也被称为“子宫内膜干细胞”。

与骨髓由来干细胞和脂肪由来干细胞相比，因为经血是自然排到体外的，所以是无创采集不会导致疼痛，因此有望广泛应用于再生医疗领域。

有报告称经血干细胞可以分化成心脏、神经、骨头、软骨、脂肪等多种类型的细胞。

从安全性来看，目前还没有报告显示经血干细胞会导致癌化及过敏等反应。

另外，因经血干细胞源自子宫内膜，所以可以分泌多种对身体有益的生长因子。

静脉回输自体经血由来干细胞，就是对于更年期障碍、更年期综合症、月经不调、不孕症、卵巢功能不全等以卵巢功能低下为主要病态的疾病和症候群，将在体外培养的自体经血由来干细胞通过静脉回输，可以促进生长因子的分泌和卵巢细胞的活性化，有望改善弱卵巢的功能和伴随卵巢功能降低的各种症状。