当你老了之后，学会拒绝三事，晚年的生活质量会更高
文/夏莫
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人生就好比乘坐一艘轮船，载物越多，航行的速度越慢，只有丢弃不必要的货物才能乘风破浪。
生命是短暂的，如果不去好好珍惜有限的时光，人生就会匆匆而过。
尤其是人到晚年，经历过前半生的浮浮沉沉，也应该看透了这世间的落寞与繁华。我们没有能力去改变世界，但可以改变自己。
拉布吕耶尔曾经说过：“当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。”
在什么样的年龄段就应该做什么样的事情，年轻的时候可以不顾一切去放肆，但是到了晚年，应该把心沉下来，人生不需要遗憾过去，生活都是充满无限可能的。
人到晚年，学会“拒绝”，学会活出自我。
摒弃不好的习惯，离开不喜欢的人，不要勉强自己去做不喜欢的事情。往后余生，学会“拒绝”，跟随自己的初心去过想要的生活。
人生短暂，过得开心，内心舒适才是最重要的。
02、学会“拒绝”月光族，为自己攒点钱
人生路上，要学会为自己规划。
没有规划的人生就像是一只无头苍蝇，在前进的道路上四处碰撞，永远都不知道属于自己的方向在哪儿。
电视剧《三十而已》中，江疏影饰演的王曼妮就是典型的月光族，明明工资一万五一个月，也算是中上水平，却永远都攒不下下来钱。
出门在外，不愿意合租，还只住在三环以内，平时还要买衣服首饰来维持自己的精致生活。如果当下工作没了，下个月的吃饭钱都会成问题。从来没有好好为自己的未来做过打算。
一个正确的消费观在人生中起着非常重要的作用，“月光族”只能满足一时花钱的愉悦心理。
在慢慢变老的路上，想要日子踏实的过下去，便要学会为自己攒点钱，以防未来发生的意外。
人生是一场孤独的修行，这条路，注定是要靠自己去走的，其他人，不过是生命中的过客，所以只有自己才能给自己底气和依靠。
在变老的路上，投资自己才是最正确的选择。学会为自己规划，为自己攒点钱，晚年生活才会有依靠。
03、学会“拒绝”不良习惯
在变老的路上，学会拒绝不良习惯，为自己有一个好身体，做好准备。
胡承诺说过：“人之生也，以中年为界，中年以前，处乎日增者也，中年以后，血气日衰，形容日瘁。”
随着慢慢变老，身体也渐渐在报警，便开始深思健康对于生命的意义。年轻时候养成了许多不良习惯，到了晚年，如果依旧如此，只会让自己吃病痛的苦。
不老神话赵雅芝，已经是奶奶辈的她，却依然拥有着三十多岁的容颜，很多人都惊叹这是如何保持的。
她本人也说过，她自己是一个非常注重饮食和护肤的人，平时吃的东西都非常注意，合理搭配食材，再加上适当的运动，于是就有了现在的“冻龄女神”。
拒绝不良习惯是为自己能有一个好身体做准备，别等到多年以后，身体机能下降，出个门还要坐个轮椅、依靠他人或者拐杖。
在渐渐变老的路上，学会“拒绝”不良习惯吧，保持良好的习惯，爱惜自己的身体，学会养生、锻炼。人精神好了，生活也就顺心多了。
04、学会“拒绝”取悦他人
在变老的路上，学会拒绝取悦别人，别再委曲求全，学会取悦自己。
我们不习惯去拒绝别人提出地要求，以此来维持人际关系，其实往往会起到反作用，让那些不懂得珍惜的人得寸进尺。
在《乘风破浪大的姐姐》中，宁静被大家贴上了真性情的标签，在节目中，宁静如果感觉到不舒服，会直接说出自己的想法，对节目组提出要求。
有一次录制到深夜，她表明大家都已经上了年纪，经不起这么折腾的，然后节目组决定以后十一点前一定收工。
除此之外，宁静平时的装扮都很有个性，别人也许无法理解这样的审美，但是她不在乎，做自己，开心快乐是最重要的。
《人间失格》里面有这样一句话：“我的不幸恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
圈子不同，不必相融，违背自己的内心去迎合别人，你以为是善解人意，其实不过是感动了自己。
在慢慢变老的路上，学会“拒绝”，别再顾及颜面，而委屈自己，学会取悦自己吧，做真实的自我才是最真实的人生。
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梁实秋这样说过：“中年的妙趣在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
在变老的路上，有的人越老意志越消沉，觉得生命所剩无几。而有的人，越活越精神，无时无刻都散发着活力。
在变老的路上，学会“拒绝”，学会爱自己，为晚年高生活质量做好准备。
每个人的人生都是短短数十载，别再去过度的关心别人的生活了，好好在意自己，爱自己，呵护自己，才能让生活更加丰富多彩。
在变老的路上，学会“拒绝”月光族，为自己攒点钱；学会“拒绝”不良习惯；学会“拒绝”取悦他人，你的晚年生活才会高质量。
学会“拒绝”，是对自己晚年生活负责，没有人会知道明天会发生什么，也未知身边的人是否依旧陪伴在侧。既然如此，专注自己，取悦自己，对自己好一点，又何妨？
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今日话题：
在变老的路上，你懂得爱自己吗？
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