相关推荐
-
50岁后要补钙,不是只有牛奶和钙片,4种食物多吃,补钙效果最好
50岁后要补钙,不是只有牛奶和钙片,4种食物多吃,补钙效果最好
-
虾皮比钙片补钙效果好?骨科医生:小心吃多血压高
辟谣---- 虾皮比钙片补钙效果好? 小心吃多血压高 老一辈人总说:虾皮含钙高,补钙效果好. 其实,这话只说对了一半.虾皮含钙量确实高,每100g虾皮的含钙量足有992mg.但含钙量高≠补钙效果好,由 ...
-
夏天爱出汗,多给家人喝这碗汤,补钙睡眠好,孩子越喝越聪明
夏天爱出汗,多给家人喝这碗汤,补钙睡眠好,孩子越喝越聪明
-
钙片牛奶通通下岗!饭前半碗此汤,把全家老小的钙都补足~
中一医 公众号 了解更多中医养生知识! 今天说的这个补钙神器,既不是花生酱也不是牛奶,但是它比钙片好很多倍.比牛奶更便宜. 河南省骨科医院郑州院区骨质疏松科主任叶进推荐的这个补钙食物啊,到处都有卖,全 ...
-
女人常喝这碗汤,补气补血睡眠好,脸色红润有光泽,一觉睡到天亮
女人常喝这碗汤,补气补血睡眠好,脸色红润有光泽,一觉睡到天亮
-
缺钙, 牙齿不好, 容易抽筋, 常吃以下蔬菜, 补钙效果不亚于牛奶
缺钙的时候会有什么样的表现呢?牙齿不好,容易抽筋,无缘无故的腰酸背痛,指甲裂开,失眠等等,严重的时候手足抽搐. 这么说的话,小编应该是非常缺钙的了.记得小的时候很容易生病,动不动就会抽筋,还会出现「爪 ...
-
血虚、血瘀老得快。喝这碗汤,补气养血更年...
血虚.血瘀老得快.喝这碗汤,补气养血更年轻. 今天给大家推荐两碗滋补气血汤饮(粥).简便易操作,食材少,都很常见,成本低. 手脚冰凉,畏寒,月经量少,四肢乏力,脸色暗黄的姐妹们,都很适合喝这碗滋补汤. ...
-
这三样菜的补钙效果比牛奶还要高,别只知道喝牛奶了,不妨多吃它
现在正是补钙的黄金季,因为此时的气候比较适合温度,也比较适宜在户外运动,如果此时能够多补充一些钙质,再加上户外运动,更有利于钙的吸收,很多家长都会在这个时候给孩子多补钙,更有利于孩子的成长发育,如果想 ...
-
女人不补易显老,夏天常喝2碗汤,补气血,暖胃驱寒,精神过伏天
"女人不补易显老",天气炎热,女人常喝这2碗汤,补气血,暖胃驱寒,精神过夏天 7月的到来,酷暑逼近,三伏天即将来到,一年中最"难熬"的日子要来了,天气闷热,雨水 ...
-
夏天,这两个地方最容易气虚,两碗汤轻松“补气回元”
盛夏来了,天热得要命,而且白天明显比晚上更长了.这样的节气条件,容易耗气伤津,有两个脏腑最容易受到影响,出现一些气虚症状.下面两个朋友就是典型的例子-- 真人分享 38岁的丽姐说,自己从入夏开始胸闷气 ...
-
产后别乱补,7碗汤羹补元气清淡营养好消化
"十月怀胎,一朝分娩"这是大多数女人都要经历的一场旅行,孕育的过程辛苦而美好,而分娩以后,家人在迎接新成员到来的同时,更不要忽略了对宝妈的产后调养.生产是一个非常消耗体力的过程,身 ...