中老年人出现1个异常，十有八九脑梗“找上门”快告诉家人！

大家好，我是雷师兄

最近呢 好多老年朋友，在后台私信问我说，这个一到冬天呢 这个心脑血管问题，逐渐的开始增多了，那能不能跟大家来聊一下 这个关于心脑血管 啊？平时的一些预防 和一些知识呢？那今天呢，咱们在咱们这个YG的煎Y室 来给大家来聊一聊啊。

首先，特别是到冬天，一到冬天之后呢 很多心脑血管疾B的人 就容易发作啊。经常看到一些心梗脑梗啊，天气越冷啊，这种发B率 就会越来越高。这是为什么呢？其实很简单 它的原理在哪呢？就是因为我们本身血管，它是因为急剧的收缩引起的啊。

现在家庭条件好啊，特别是室内的环境，温度都比较高，比如说农村我们也会弄暖气啊。在城市里面我们也有地暖，特别是北方这块啊，所以室内温度都能达到二十多度啊。但是我们一出门 甚至干到零下几度啊，就是我们 通过一个热胀冷缩的原理，大家都知道 它是一个什么问题了，那在室内的时候啊。热你的血管血液流通比较快，我们说胀吗 热胀，然后你突然出去之后啊。

这个冷空气啊，温度突然下降啊热胀冷缩，我们的血管也是 受到一个什么样的 一个突然间的一个变化，这样呢 就会导致什么呢 血管壁突然间收缩啊。本来这么粗的啊，哗哗哗在流血，然后呢，你一出去之后天气一冷 ，血管立马很紧，很快的收缩。那么收缩之后 我们大的血管还好一些啊，它不容易一下给堵住了。

那么，假如我们一些小的毛细血管啊，它本来就细啊，然后里面呢 或者是有一些垃圾啊。在里面堵住了 这时候呢 你突然间一收缩啊，那整个毛细血管 可能就都堵死了。一堵死 什么心梗脑梗是吧，我们经常出现这些问题，就立马就会发生啊。就是这么简单一个道理啊，那么我们在日常生活中 如何去预防呢？当然，心梗脑梗急救的话。

我们有很多方法，首先呢 我经常用的是 当然这个必须得有人啊。你遇到这种情况，因为老人他肯定是提前不知道的，知道他也不会发生。所以我们一般在家 心梗脑梗呢正常情况下，我们去掐掐人中，这时候可能效果就不太好了。一般呢，我会采用什么方法 第一个呢？对我们这个手掌比如说你心梗 心肌梗死一些问题。

对我们这个大鱼际 进行重按 我说的重按 跟大家想的重按 可不是一样的。我说的重按，那说点难听话，这个基本上你有指甲的话，你基本上指甲 光想把它皮给掐破了啊，就是特别使劲啊，这是急救啊。这时候你不能啊，不舍得下手了。这时候你要使劲按狠按，才能起到一定的效果啊，这个是重按啊，然后呢。比如说 我们经常在外面 这个行Y人啊。经常有的人会带一些 针灸的针啊，那我们最常用 在家的话，你可以带点血糖针啊。

血糖针有什么好处呢血糖针我们点刺十宣啊。比如说 我们这个十个手指的指尖啊，离指甲 就是有两三毫米的地方啊，你点刺一下 十宣放血 点刺一下，然后十个手指头放血 严重的我们可以在 这个脚上 十个脚趾放血。一般呢你点刺一下，挤上个四五滴血，其实什么道理呢？它就是给我们体内的瘀阻 一个出路通道啊，帮它打开这个瘀阻和通道，让体内突然间凝聚的这些气啊啊，或者这些憋在里面东西 给它一个出入出口 这时候呢 才有可能 及时的得到一些缓解。

当然了，我们最好呢 还是在急救的同时，我们可以配合打120嘛啊，及时解决啊，这是急救的方法。那我们平时日常 该如何保养和保健呢？这个是非常重要的。我们说这种问题 肯定是预防大于ZL的啊，这里呢咱们就说一下，我母亲一直在用的啊，大概用了有三五年了。之前我看过ZY博士罗大伦啊。包括他就说 人过四十岁之后啊，经常用什么呢 用三种中Y来预防。什么中Y呢 一个叫三七 一个叫西洋参，一个叫丹参。

这三种啊，我们在Y城呢 也经常把它称为 三宝粉啊，三宝吗，那具体都是哪些呢 ？今天我也拿了这个 因为我在YG 咱们YG实际的东西 给大家看一下 什么是三宝粉呢 三宝三七西洋参丹参啊。这三味Y，我给大家来简单的说一下，三七，大家经常都说喝这个三七粉，三七粉呢大家都知道，云南白药里面 最主要的成分就是三七，三七最主要的作用 是活血化瘀是吧。活血化瘀的同时，它既有活血又有止血作用，咱们这儿主要用的就是 咱们这个三七 活血化瘀的作用。当然，这个三七的选择 也是需要注意的啊。

你看我拿这个头数 就是比较大的啊，这个呢属于一个什么呢 ？十八头的三七啊，个头都是比较大。我们经常称 十八头呢就是总共十八个，它就可以称一斤五百克啊啊。它的个头，有的人说跟个头没关系。如果你用六十头的你试试啊，你看看它效果到底行不行，那么相对来说，它第一它长不出年数了啊，第二个呢。

它的一个相对的 人参皂苷的含量会增强增高啊，所以说三七的选择 是很重要的。我们一般选的是云南的三七 三七呢。这个是质地比较坚硬的啊，然后呢我们一般呢 都是把它打成粉来用的。这样你去水煮肯定是不行的。所以我们说三宝粉我 们都是把它要打粉的 第二个呢。丹参 身之前跟大家讲过 这个活络效灵丹里面啊。一个丹参它的作用啊，它是血中气Y。它有一个行气的作用啊，还有一个补血活血的作用啊。

大家都知道急救的时候 我们知道什么 丹参滴丸是吧 都主要就是用的这味Y叫丹参，大家也可以看一下啊。这个叫丹参，这是我们经常用的啊。再有一个呢，就是西洋参，西洋参呢 它在里边有一个什么呢？比如说 有的人说用三七会上火啊。但是我们这时候 加上一个西洋参啊，可能就没有那么严重了。西洋参它有什么作用呢？补气生津啊，主要说这两个啊，因为我们心脑血管瘀堵的话，我说了，第一个是有瘀血吗？我们要用三七来活血化瘀啊，第二个呢，我们还要有什么呢？

你既然瘀血已经化了，还有起到另一个作用，就是我们要让气血补充充足，气血充足，它才能正常的运转，才能让我们气血更顺畅。后续啊，我们这个。有足够的兵力啊，前方好像在打仗一样啊，因为你这个瘀血堵住了，它需要派兵去把它 打开瘀堵 这时候呢，我们后续的兵力还要足够啊，给它足够的气和血 这时候呢？我们这个丹参西洋参，一个是补气的，一个是补血的，它就起到了很好的作用。

所以说这呢，咱们用西洋参啊，主要是一个补气啊，而且呢它不至于太热啊。因为西洋参 是稍微有点偏凉性的，所以呢它主要来这儿 还要中合 我们这个三七的一些热性啊，所以呢，咱们这儿也用了这个西洋参。西洋参的呢 它选择也是需要注意的啊。我们一般用的是进口的啊，一般是MG或者是JND的参，我们一般也叫花旗参，大家能看到切片，这是精品的 精品切片。这个精品切片呢它是用的是 人参的那个主干啊。

那我们假如说 用的是那种 让我们说简单点，就是边角料嘛啊，如果是它的根须啊，或者小毛跟细的那种须 可能会稍微便宜一些。但是它相对来说，它的含量 会适量的会降低啊。你比如说主根跟副根 它肯定是有区别的，这也是在选择 这个饮片上的一个注意。因为只有好的饮片，它里边的相对成分 含量比较高，才会有更好的一个效果啊。所以呢，我们这三种啊，它的比例呢是等份啊，比如说这个用五百克，这个用五百克，这个用五百克啊，然后呢，放到一起，然后呢，把它打成细粉，然后呢，我们来用 这个三宝粉，我们一天到底该用多少呢？

正常情况下，我们用个三到五克就行啊，一天呢有那么一小勺啊？如果你稍微严重一些，我们可以每天呢 分一次或者两次 来吃就行了。我们日常保健的话 不需要太多啊。贵在是坚持坚持用啊，比如我母亲 一般呢都会用到，就是每天一小勺，然后呢，连着吃了五六年了，然后慢慢。她原先是高血压，现在血压 基本上不用吃什么 降压Y之类的 不用了，然后这个心脑血管的问题，从来没有发生过，这个呢，最主要就是提前预防啊，坚持去做 才有一定的效果。

那今天呢 关于这个性脑血管瘀堵的问题呢，就给大家分享到这 ，希望这个视频呢 也能给大家带来一些帮助。如果在日常生活中，您遇到这些 不太了解了一些健康问题啊。不知道如何辨证的 可以私信我，我们具体的来探讨交流一下，说不准能给你一些帮助。

               

关于心血管小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。