减肥瘦身：要有更高的目标，志当存高远！

【1】

今天晚上，有个兄弟给我交流。

他说：“财哥，我最近减肥瘦身进入满足期了，不愿意继续锻炼了，怎么办？”

我说：“给自己设定更高的目标吧，把自己的体重目标，设定为标准体重的下限值就好了。然后，再想想自己为什么去减肥瘦身呢？”

他说：“我就是最近工作累了，压力大点。本想这周末放松下，但是好多事情没有做，结果就没有心情了。不过好在，现在的工作业绩还不错。”

我说：“你是累了，先放松下，休息一天，明天就好了。”

通过跟他交流，使我想起了，当初我在减肥瘦身满足期的日子。感觉自己瘦下来了，感觉自己可以了，但是生活习惯没有养成，反弹则是必然的。

【2】

今年五月份，我从88公斤减到70公斤的时候，我真的是不愿意继续减肥瘦身了。

因为我已经实现和达到我的目标了。

但是，我要是想锻炼出八块腹肌的话，就必须先把皮下的脂肪减下去，然后，要付出很多的运动。

不过，我就是一点点动力都没有了。那么，这个时候呢？我摸了一把昆昆的大腿，找他倾诉下。

昆昆就说，财哥继续啊，你必须要继续瘦下去。

我其实也就是身体累了，想找个人诉说下，倾诉完毕了，也就继续前行了。

当我的减肥瘦身，从70公斤到65公斤的时候，自己就越来找到感觉了，因为，这个减肥瘦身的事情，真的是上瘾的。

当我最后打穿了65公斤，继续再打穿63公斤的时候，那种征服自己的感觉，比我高考多考几十分都高兴。

如今最近体重保持在63.5公斤左右，上下浮动1斤，已经是四个月了吧。

【3】

这就是目标的问题，有了目标，就不会迷失自己的方向。

对于我们每个人而言，有了自己的目标，就会为之奋斗，不管目标大小，只要认准了做下去，就会把一件事情做到极致。

对于我们一个团队而言，共同的目标会然团队成员产生凝聚力，一起为之奋斗，然后完成共同的事业。

个人有了目标，就会不困不惑，不卑不亢，不畏不惧；团队有了目标，就会逢山开道，遇水造桥，披荆斩棘，稳步前行。

华尔街的巨头们追求的目标就是：把思想装进别人的脑袋，把别人的钱装进自己的口袋。

而作为一个优秀的团队管理者，最高的目标就是又是什么呢？

那就是把目标装进别人的脑袋。

作为一个团队的领导者，我们应该把一个自己的目标，变成整个团队的目标，并且能够把团队的目标转化成个人的目标。

这是一个卓越的领导者，所具备的要素之一。

【4】

美国总统罗斯福，曾讲：我们之所以强大有力量，是因为我们的目标一致。这也是他带领美国走向霸主地位的核心。

再来看看那些伟大的公司，比如：

可口可乐的目标是“让全世界所有人都能够喝到可口可乐”。如今，在全球商店的各个角落，都可以找到它的身影。

微软公司的目标是“所有的人都应该使用我们的软件”。如今，世界上70%的电脑系统都在使用微软系统。

阿里巴巴的目标是“让天下没有难做的生意”。如今，阿里帝国的成绩，我们都看到了。

那么，我们减肥瘦身的目标是什么呢？

自己又为什么要减肥瘦身呢？减肥瘦身累了怎么办呢？

同样的问题，也是适合我们的工作，生活，家庭教育等的。

【5】

话说，三国时期，当年曹操和刘备，青梅煮酒论英雄。

曹操曾经说过，英雄堪比一条龙。

龙能大能小，能升能隐；大则兴云吐雾，小则隐介藏形；升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。方今春深，龙乘时变化，犹人得志而纵横四海。龙之为物，可比世之英雄。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

在这里就可以看出，英雄必须是有大志的。

诸葛亮在他的《诫外甥书》中，也说过：夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于凡庸，不免于下流矣。

所有，有了志存高远的目标，一步一步去实行就好了。

一辈子，能够做好一件事情就很了不起了！