杏林早报 | 冬季也长痘痘、湿疹？多按这2个穴位可缓解
静空灿烂 马常胜 - 虚谷
虚热、痰湿、湿邪、
食积等内因导致的痘痘、
湿疹、瘙痒等皮肤问题，
除了可以通过服用汤药来调理外，
还可以通过按摩曲池穴、合谷穴，
这种外用法来缓解，简单方便。
为什么选这2个穴位呢？
曲池穴
（点击上边蓝字??，跳转详细内容）
取穴位置
曲池穴位于手肘处，屈肘90°时，
在肘横纹外侧端，
与肱骨外上髁连线的中点；
若完全屈肘时，
则在肘横纹外侧端处。
功效
缓解湿疹、瘙痒，祛痘痘。
合谷穴
（点击上边蓝字??，跳转详细内容）
取穴位置
把一只手的大拇指第一个关节横纹，
正对另一手的虎口边，
拇指屈曲按下，
指尖所指处就是合谷穴。
功效
能调经气，宽中理气，
引浊气下行，
还能宣通毛窍，清泻气、分之热。
按摩方法
用大拇指按揉先后按揉曲池穴、合谷穴，
左右各按压100次，
按压力度以酸痛感可耐受为宜；
每日可以多次按揉~
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