【肾不好，脚先知，如果你有这些症状这就是...

【肾不好，脚先知，如果你有这些症状这就是你的茶】
肾不好，脚先知，一旦双脚出现这三个“异常”，很可能是肾脏在“求救”。
1、脚后跟疼痛
肾的反射区在脚底偏脚跟部，如果脚后跟一直痛（无外伤史）一般是与肾虚、肾气亏损有关。

2、脚部受力不均
脚后跟磨损严重的人，要留意肾脏健康啊

3、脚趾甲发白、发黄
肾脏受损，导致体内水分滞留，产生湿气。这时脚趾甲的颜色发白、发黄。
有以上症状之一，这杯'补肾药'就是你的茶：黑桑葚干，红枣6个。

【做法】：沸水冲泡代茶饮。

黑桑葚干可以滋阴补血、生津润燥，搭配红枣一起泡茶喝，效果正好。#湖南医聊超能团# #清风计划# #超能健康团#