入秋后，多给家人煲一锅猪肚汤，别老一套做，这样搭配营养又好喝 / 开普饭

环球品食进入到三伏天,入伏后气温升高,天热容易出汗,记得多给家人喝汤,荤素都可以,今天刚好孩子都在家,早上购买一只猪肚和猪骨,搭配莲子和红枣炖汤,具有补益强身的作用.莲子入心经,能够作用于神经系统, ...

冬至后,多喝这碗汤!做法简单,营养丰富,家人平稳过冬,少生病

小雪将至,青山给朋友家人煲碗热汤喝,汤汁鲜美,营养又好喝,还暖身.时间过得实在是太过了,明天又要到小雪节气了,小雪的到来意味着天气会比起之前更加寒冷,这个时候一定要注意保暖.天气寒冷的同时,空气会比较 ...

你那里下雨了吗? 阳春三月,本来应该春光明媚的日子,可是看天气预报,在前面几天以及接下来几天,全国的天气大部分都是阴雨绵绵,尤其在南方大部分地区.早春乍寒还暖的天气,连绵阴雨天,人体湿气重,稍不留心人 ...

说到饮食,我们广东人肯定是少不了汤,入秋后,我们家就常煲这款汤,清甜可口.滋阴生津去秋燥! 这道汤主要用到的食材就是:银耳.莲子.百合.薏米.红枣.枸杞都是特别适合秋季的食材.所用食材不少,制作却特别 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养展开

香油鸡食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙,做法:1.将鸡腿洗干净,将鸡腿骨头剔出来,鸡骨头不用2.锅加 ...

准备材料鸡腿2个,嫩玉米棒1根,水发香菇100克,葱节5克,姜片5克,小葱2根,枸杞数粒,盐1小勺,胡椒粉1/2小勺,水淀粉1大勺,色拉油3大勺开始制作: 1 鸡腿剁成约2厘米见方的块,用清水洗去 ...

导读:入秋后,鸡鸭鱼肉靠边站,最受欢迎是这菜,红烧一锅,家人吃着香. 入秋后,空气湿度变低,会有些许干燥,遇到这样的情况可以在饮食上略做调整,可以多吃一些比较滋润的食物,比如有一定脂肪含量的肉类.之前 ...

春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...

入秋后，多给家人煲一锅猪肚汤，别老一套做，这样搭配营养又好喝