职场中如何提高自己的沟通能力？

职场中沟通能力不给力，就会给自己的工作造成一定的影响，还会受到领导和同事的冷落

。那么在职场中该如何提高自己的沟通能力呢？

可以试试一下三个简单实用的方法：

1、正确对待职场中的每一个沟通：不是谁一开始就是沟通高手的，基本上都是通过无精的沟通练就的能力。

所以，不要浪费职场中的第一个沟通机会，从最简单的同事关系入手，逐渐形成一套适合自己的沟通模板（思路），可以先搜集一些沟通高手们常用的模板（思路），然后再通过实践慢慢转化成自己的。

这样下去，我们的沟通能力就会有所提高，需要我们注意的是要区分好每一次沟通的主题，不要用千篇一律的内容。

2、先听再说好好组织自己的内容：要想准确地把握每一次沟通的主题，可以在沟通的时候采取先听再说的技巧，一来了解对方要表达的观点，二来可以为自己组织内容提供更多的时间。

这样就会减少我们沟通过程出现偏离主题的情况发生，变相地搞高了沟通的效率和质量，也会给对方一种愉悦的感觉。

如果双方都不懂得谦让的话，就会使沟通氛围陷入尴尬或不愉快，所以等对方在表达的时候，自己不妨就先静静地做个听众。

3、注意情感流露和照顾对方情绪：在沟通过程中的先听再说就是照顾对方情绪的一种，除此之外，还要时刻关注对方的情绪变化，以及要及时地自己的情感流露，其实最重要的就是言辞。

不要因为不经意间的某个行为，触碰到对方敏感点，而使对方在内心产生不愉快，而且这种不愉快是你看不到的，所以有时候当你觉得沟通质量欠妥却总也找不到原因的一个原因。

那么，想让沟通更有效率，可不是简简单单的说，还要对情感有所关注。