每天喝8杯水更健康?心脏不好的人注意了,“水太多”也有麻烦
水是人类维持生命不可或缺的重要物质,如果我们的身体缺少水分,可能会引起各种各样的不适,甚至危及生命。所以,大家都觉得在日常生活中应该多补充水分。
今日小结
对于心功能减弱的患者或老年人来说,每日饮水不宜过量,而对于大部分人来说,少量多次地喝水比一次性喝很多水要更好,可以保持较好的体液循环平衡。
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水是人类维持生命不可或缺的重要物质,如果我们的身体缺少水分,可能会引起各种各样的不适,甚至危及生命。所以,大家都觉得在日常生活中应该多补充水分。
今日小结
对于心功能减弱的患者或老年人来说,每日饮水不宜过量,而对于大部分人来说,少量多次地喝水比一次性喝很多水要更好,可以保持较好的体液循环平衡。