『牙周病集』治疗牙周病的8个食疗小偏方
很多朋友会因为口腔不卫生,饮食不当等引发牙周病,那么,牙周病怎么食疗?
治疗牙周病的8个食疗小偏方
凉拌蒲公英
【原料】新鲜蒲公英500克,熟芝麻粉20克。
【做法】新鲜蒲公英拣杂,洗净,保留根头部分,入沸水锅中汆透,捞出,码齐,切成3厘米长的段,放入盘中,匀布熟芝麻粉,加酱油、红糖、精盐、味精各适量,拌匀,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食,当天吃完。
【功效】适用于胃经实火型牙周病者。
【原料】生大黄10克,黄连3克,蜂蜜20克。
【做法】先将生大黄、黄连分别拣杂,洗净,晒干或烘干,切成片。将黄连放入沙锅,加水浸泡片刻,中火煎煮20分钟,再加入生大黄片,改用小火煎煮3分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器,趁热加入蜂蜜,拌和均匀即成。每天2次。
【功效】适用于胃经实火型牙周病者。
青椒炒甘蓝
【原料】青辣椒50克,甘蓝150克,植物油、葱、姜、酱油、精盐、味精各适量。
【做法】青辣椒、甘蓝分别洗净切丝,锅置旺火上,上油,烧至八成热,先投葱、姜爆香,再放甘蓝丝,酱油炒匀,加盖焖片刻,后放辣椒丝和精盐,同炒至熟,下味精,炒匀。单食或佐餐。
【功效】适用于维生素C缺乏引起的牙龈出血者。
银耳柿饼羹
【原料】水发银耳25克,柿饼50克,红糖10克,淀粉适量。
【做法】先将水发银耳洗净,撕成小朵片状;将柿饼去蒂,洗净,切成小方丁,与银耳片同放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煮至银耳酥烂,汤呈稀糊状,用湿淀粉勾芡成羹,调入红糖,拌匀即成。每天2次。
【功效】适用于阴虚胃热型牙周病者。
香蕉冰淇淋
【原料】成熟香蕉2根,鸡蛋2个,鲜牛奶300毫升,茯苓粉10克,细玉米粉20克,红糖25克。
【做法】先将鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅打成蓉糊,放入用水调匀的茯苓粉、玉米粉中,边倒边搅,用力搅打成鸡蛋蓉糊。将香蕉去皮,切碎,捣绞成香蕉泥。将牛奶倒入锅中,小火煮沸后慢慢拌入鸡蛋蓉糊,同时不断地用筷子搅拌,加入红糖,混合均匀,离火,加入香蕉泥,搅拌均匀成冰淇淋糊,放入冰箱的冷冻室中,快速冷冻20分钟后取出,再搅打片刻,放回冰箱冷冻室,使成冰淇淋,即可食用。每天2次。
【功效】适用于阴虚胃热型牙周病者。
草莓饮
【原料】鲜草莓60克。
【做法】鲜草莓捣烂,冷开水冲泡调匀。每天2~3次。
【功效】适用于维生素C缺乏引起的牙龈出血者。
【原料】马齿苋100克,黄柏、防风各10克。
【做法】马齿苋、黄柏、防风分别洗净,水煎2次,每次用水300毫升,煎20分钟,将2次药汁混合,去渣取汁。每天2次。
【功效】适用于胃火上炎引起的