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怎样快速排便
快速排便的方法有很多,比如改变排便方式.调整食物种类.使用排泄药物等. 1.做秋千蹲坐在马桶上,身体前屈去够小腿,然后坐正.重复几次,很快就会有便意. 2.结肠顺时针走形,包括升结肠,横结肠,降结肠, ...
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身上自带1个“排便穴”,用手指按一按,促进肠道蠕动,排出宿便
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宿便堆积,肠道问题!多吃1种水果,润滑肠道,便秘不打扰
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每天晚上捏这里,男的越捏越强壮,女的越捏越年轻!对肾尤其好!
来源:中医技术殿堂 您知道吗?我们小小的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区,身体有病变时,往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感,皮肤电特性改变.变形.变色等反应,通过刺激耳朵的相 ...
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柿子捡软的捏下一句,怎么对付捏软柿子的人
人际关系,其实很多人都是烦恼的,总是感觉怎么做都不对,总有人不高兴,总有人喜欢捏软柿子,也可以说成是欺软怕硬,怎么对付这种人呢? 柿子捡软的捏下一句: 柿子捡软的捏 -- 马儿挑壮的牵 柿子拣软的捏- ...
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捏脊有奇效,要懂“捏”诀窍!脊背一捏,百病不生!
什么是捏脊呢?这是一种传统中医按摩方法,就是双手沿着脊柱两边,把皮捏起来,一边提捏,一边往前推进,从腰部一直捏到颈部. 捏脊有什么好处呢?在这里告诉你,捏脊是老祖宗留下来的一大法宝! 捏脊:升阳补虚. ...
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捏脊有奇效,要懂“捏”诀窍
小儿疳积是一种比较复杂的症候群,包括消化不良.营养不良.消化功能紊乱症,寄生虫.贫血.佝偻病.多种维生素缺乏症等.为儿科四大要证之一. 捏脊疗法能推动全身气血运行,防病疗疾,是治疗疳积的一种古老而简便 ...
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睡前捏捏这里!越捏,疾病越少;越捏,身体越好!
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捏出好身体,每天晚上捏这里,男的越捏越强壮,女的越捏越年轻!
声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 您知道吗?我们小小的耳朵上,分 ...
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鹰爪专练十指抓捏之功,功成后,手指可捏破核桃、石子等,实为擒拿点穴、分筋挫骨的必修之功
鹰爪功,亦名鹰爪千斤力.在螳螂门拳功体系中,鹰爪功属行功三乘之法中的积成功法,该功法专练十指抓捏之劲,功成后凝力十指,犹如鹰之双爪,可捏碎杯.碗或石块.在实战中,此功能够充分发挥螳螂手法中勾搂采挂.擒 ...
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