“棋圣”聂卫平的坏习惯：一天3包烟，一口气吃13只螃蟹

2014年，“棋圣”聂卫平被检查出直肠癌。

在中国，很少有人不知道“棋圣”聂卫平的。他凭借在中日擂台赛上的辉煌战绩，1988年被中国围棋协会授予围棋“棋圣”称号。

“时代英雄”聂卫平

聂卫平一生沉浸于围棋的世界，演绎过至今仍令世人为之惊叹的'神话'，当过全民崇拜的'时代英雄'，被称之为'可以享受香火的人'。

从来没有拿过世界冠军的他，是中国围棋史上唯一被授予'棋圣'称号的棋手，创造了数不清的辉煌时刻。

上世纪八十年代，日本在世界围棋领域中处于'龙头老大'的地位。1984年，中国围棋协会、日本棋院和中国《新体育》杂志社联合举办了首届中日围棋擂台赛，对中国围棋甚至世界围棋发展产生了很大影响。

首届中日围棋擂台赛之前，日本公布的民意测试显示，几乎没有人看好中国队会取胜。中国的投票结果，也只有20%的人预测中国队会胜。

因为在整体实力上，当时的中国围棋与日本围棋的差距十分明显。中国棋手面对当时日本棋坛的几位'超一流棋手'鲜有胜绩，即使是面对日本普通八、九段选手，也是胜少负多。在此背景下，中国能在擂台赛上能赢下一两盘棋，棋迷们都感到心满意足了。

中日围棋擂台赛的赛制是由中日双方各派几名棋手组成队伍，双方各设一名主帅，采用擂台赛的形式决出最后的胜负。比赛按顺序对局，胜者坐擂，负方依次派遣棋手打擂，直至一方'主帅'被击败为止。

围棋是起源于中国的一种策略型棋类游戏，中国古时称'弈'，，属琴棋书画四艺之一。相传围棋为帝尧所作，可以说是棋类之鼻祖，至今已有4000多年的历史。隋唐时经朝鲜传入日本。围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，是中国文化与文明的体现。

从唐代开始，围棋逐渐传到日本，很快在日本流行起来。日本多次向唐朝派遣使者交流围棋，《新唐书》中就记述了唐代围棋高手杨季鹰与日本棋手对弈的情形。

新中国成立后，中、日两国围棋界从1960年开始有了直接交流。而1984年举办的第一届中日围棋擂台赛，则正式掀起了中日围棋交流的高潮。聂卫平在前三届擂台赛中获取11连胜的成绩，也极大地鼓舞了中国人的信心，推动了中国围棋的普及。

“棋圣”的成长史

聂卫平1952年生于河北省衡水市，9岁开始学棋。在张福田、雷簿华、过惕生、陈祖德、吴淞笙等名师的辅导和自身的努力下，他棋艺大进，小小年纪便崭露头角，10岁时就在北京市少年儿童围棋赛上夺得冠军。

由于患有先天性心脏病，聂卫平从小就不能进行剧烈运动，所以他几乎没参加过任何体育课。正是这个原因，他对一切智力型项目都很感兴趣，除了围棋之外，桥牌、拱猪、斗地主乃至飞行棋，无一不精。

小时候，聂卫平经常跑到少年宫看别人下棋，并央求少年宫的老师教自己下棋。有一次，他与几位比他大的学员对弈，结果横扫了这些学棋已经好几年的“哥哥们”，很快成了少年宫的“小明星”。

这件事引起了陈毅的关注。在一次视察少年宫时，他把小聂卫平叫到身边，对12岁的聂卫平说：原子弹相当于围棋的'九段'，中国有了原子弹，也就是有了'九段'，而围棋目前还没有九段，你们将来要打败日本的九段。

聂卫平在自传中写道：'陈老总的话，使我在幼小的心灵里就懂得了下围棋并不是单纯的玩，而是和民族荣誉、为国争光联系在一起的。'

“文革”时期，聂卫平被下放到黑龙江插队6年。在人烟稀少的北大荒，聂卫平沉下心来钻研棋艺，逐渐领悟出了围棋之道。1973年，聂卫平入选中国棋院的围棋集训队，开启了围棋人生。

1974年，日本关西棋院代表团访问中国，聂卫平战胜了日本高手宫本直毅九段，初露锋芒。1976年，聂卫平又在日本战胜超一流选手石田芳夫九段，打破了日本“超一流选手不可战胜”的神话。与此同时，他还包揽了国内的大部分棋赛的冠军，并于1981年晋级为九段。

扬威中日围棋擂台赛

在第一届中日围棋擂台赛中，日本超一流棋手小林光一九段连克中方6名选手，兵锋直逼主将聂卫平帐前。8月27日，背水一战的聂卫平将小林光一斩落马下，之后又战胜日本另一位超一流选手加藤正夫，把比分扳成7比7平。

在与日方主将、曾6次夺得“棋圣”战冠军的“终身棋圣”藤泽秀行的最终对决中，又以微弱优势赢下了日本棋圣，为中国赢得了擂台赛的胜利，实现了中国围棋的重大突破。

输掉第一届中日围棋擂台赛后，日本棋手感到这是一种耻辱，决心要在第二届比赛中挽回颜面。

在这届比赛中，日本九段小林觉一上来就连胜中国钱宇平、邵震中、曹大元、江铸久和刘小光五名大将；排在他身后的片冈聪又将中方副帅马晓春打下擂台，中方只剩下一个光杆司令聂卫平。

而聂卫平的面前，还有日本五员大将：片冈聪、山城宏、酒井猛、武宫正树、大竹英雄。日本舆论认为日方已稳操胜券，国内对擂台赛的前景也充满了悲观。

聂卫平泰然自若，执黑战胜了片冈聪。接下来迎战日本'未来棋坛的首领'山城宏。两强相遇，聂卫平异乎寻常地镇定，而山城宏却显得很紧张，拿棋子的手在微微颤抖。心理状态的不同，使双方的实力对比出现了差距，聂卫平十分顺利地赢下了这一局。

在战胜有'中国棋手的克星'之称的酒井猛后，聂卫平迎来了与“宇宙流”武官正树的决战。

武官正树的棋风与众不同。凭借着庞大的“宇宙流”，武宫正树是当时棋坛人气最高的棋手之一。在八九十年代，武宫正树取得过富士通杯两连霸，亚洲杯四连霸，本因坊四连霸，十段三连霸的战绩，是一位独树一帜的超一流选手。

聂卫平曾在书中写道：

“我这时的备战，虽不像第一届擂台赛对小林光一时那么废寝忘食，但我的脑子也一直没闲着。我没废寝忘食，并不是觉得武宫正树比小林光一好对付，更不是因为三连胜已挽回了面子。

恰恰相反，这盘棋我是非常想赢的，和对小林光一之前的差不多，甚至更强烈。因为，这次我如果能赢武宫正树，那么日本现在处于前三位的人物，便都在中日正式对抗赛中，成为我手下的败将了！

而且第二届擂台赛的胜利也将多半归于中国。因为大竹英雄现在的棋力毕竟不如武宫正树了。”

1987年3月31日，聂卫平与武宫正树的比赛在北京体育馆举行。比赛前，2000张票顷刻售罄，中央电视台对这场比赛进行了5个半小时的转播。

结果正如聂卫平所料，执黑的武宫正树毫不犹豫地摆出了三连星阵势，而聂卫平的思路也十分明确，尽力遏制武宫正树的“宇宙流”。在聂卫平有目的的针对下，武宫正树最终中盘负于聂卫平。

1987年4月30日，聂卫平挟大胜武宫正树之余威，执黑2目半胜大竹英雄——擂台神话仍在继续！

日本人彻底服了，不得不承认聂卫平是一位越是决战越能见真章的棋手，已具备了'超一流'棋手的实力。

1987年，聂卫平又在第三届中日围棋擂台赛中战胜日本队主将加藤正夫，中国队取得了擂台赛的“三连胜”，成为了棋坛的传奇英雄，其个人声望也达到了顶点。

在三届中日围棋擂台赛的带动下，中国掀起了“围棋热”，后来的一大批年轻选手就是从这时接触围棋的。1988年3月22日，为表彰聂卫平对围棋事业的杰出贡献，国家体委和中国围棋协会授予他“棋圣”称号。

走下神坛的聂卫平

世界上没有常胜将军，也没有不败的“棋圣”。自1989年第一届应氏杯决赛痛失好局，丢掉冠军后，聂卫平由于年龄和身体的关系，渐渐走了下坡路。尽管此后打入了富士通杯、东洋证券杯决赛，但都没有拿到过冠军。

1995年之后，已过了棋力巅峰的聂卫平再也没有打进过世界大赛决赛。

随着时间的流逝，聂卫平的热度逐渐减退，甚至对他的某些言论产生了批评、质疑。然而这种境遇的落差，并没有引起聂卫平的在意。在他看来、以往的那种'恩宠有加'是属于那个时代特定的东西，今天的人们生活丰富，理应有更加多元化的选择。

对他而言，不管时代如何变化，境遇如何改变，民族荣誉、为国争光仍然是他心中的情结，从未改变过。

逐渐淡出棋坛比赛一线的聂卫平并没有闲下来。他认为，围棋推广的目标不是培养几个职业棋手，而是培养大家一种兴趣爱好，因为职业棋手毕竟是少数。围棋文化博大精深，本身不像篮球、足球等直观项目，大家都能看、都能玩。

1999年，聂卫平创建了围棋道场，有超过10万名青少年棋手曾在这里学棋，培养出柯洁等23位世界冠军及全国冠军，285位职业棋手；并组建有 2 支男子甲级队伍、1 支男子乙级队伍征战围甲联赛。

除了围棋之外，聂卫平也爱打桥牌。关于他的牌技，坊间流传'围棋界里桥牌最厉害，桥牌界内围棋最高超'。他跟很多人做过搭档，其中就包括邓公。在1984年到1993年的10年间，聂卫平曾多次陪邓公打桥牌。

聂卫平回忆，邓公的桥牌水平很高，比自己的牌技要好得多。邓公常说，桥牌是一项脑力劳动。打桥牌可以训练智力、洞察力和应变能力，也可以增强记忆力。他常说：“我能游泳，说明我身体还行;我能打桥牌呢，说明我脑子还行。”

聂卫平承认，做邓公的对手，想赢他很困难。邓公打牌守得紧、攻得狠、叫得准、打得稳，无论领先还是落后，都很有风度。有时候他出错了牌，别人不客气地批评他时，邓公也会虚心地听取。要是别人出错了牌，邓公也会毫不客气地'指责'。

“棋圣”的坏习惯

聂卫平是个很豁达的人，在生活上不拘小节，有着不少“坏习惯”。在他患上直肠癌后，他也反思过自己患癌的原因。

聂卫平向来比较大大咧咧，所以在2013年他发现大便带血时，也没有引起足够的重视，只是以为痔疮的老毛病又犯了，过不几天就好了。没想到这次情况和平时不太一样，不仅仅是便血，过了几天连排便都困难了，没办法，他这才去医院检查。检查完知道，医生判断是直肠癌，聂卫平当时就傻眼了。

医生告诉聂卫平，由于他不爱运动，一天当晚不是比赛就是打谱，大多数时间都是坐着，所以他的胃肠蠕动就比较落慢，以致身体内的毒素堆积，引发了癌变。

一直以来，聂卫平的烟瘾很大，特别是在比赛时，更是喜欢一边下棋一边抽烟。聂卫平自己也承认，最多时，他曾一天抽过3包烟。除了抽烟，聂卫平也喜欢喝酒。他有个外号叫“四斤哥”，虽然有些夸张，但是可以看出，聂卫平平时能喝也爱喝。

聂卫平吸烟始于在黑龙江当知青年时期。当时他从繁华的京城到荒凉的北大荒，感觉前途渺茫，也不知将来能否重返家乡。除了这些，他更痛心的是在北大荒没有人陪他下棋。苦闷之中，聂卫平学会了吸烟。

早年间围棋赛场并不禁烟，聂卫平重返国家围棋队后，就经常在一开局便先点上烟，边吸烟边比赛。

后来规定赛场不能吸烟，但聂卫平几十年的习惯改不了，但他面对的都是后辈棋手，大家也都让着他。所以在赛场上经常能看到聂卫平的比赛桌上，主办方都要给他提前准备好一只烟灰缸。

当时吸烟的职业棋手很多。1989年第一届应氏杯决赛第四局，聂卫平优势下遭曹薰铉逆转，间接改变了中韩围棋乃至世界棋坛的走势。据说比赛当天聂卫平正在感冒，而曹薰铉的烟一颗接着一颗，扑面而来的烟雾让聂卫平咳嗽不已，所以这才痛失好局。

聂卫平不仅爱抽烟喝酒，而且还喜欢吃螃蟹，据说半斤一个的螃蟹可以一口气吃13只。

螃蟹属于高蛋白食物，摄入过量的高蛋白食物容易诱发便秘，使肠道里的蛋白质无法完全分解，从而产生大量毒素堆积在肠道里。当毒素累积到一定量时，就会通过肠壁进入到血液内，随着血液循环危害全身，久而久之，肠壁细胞就会发生炎症，逐渐发展成肠癌。

作为一名职业棋手，聂卫平的作息常年不规律，且喜欢长期熬夜，这也让他得病的风险大大增加。

熬夜会影响体内内分泌激素水平，导致激素水平出现紊乱，细胞无法正常分裂，极易产生突变，增大癌症发生的风险。

61岁的“抗癌英雄”

令人钦佩的是，自从61岁确诊结肠癌以来，聂卫平以无与伦比的勇气和毅力与直肠癌抗争，成为了一名“抗癌英雄”。

说起来，聂卫平的抗癌秘诀并不复杂。一是改变不健康的生活习惯，戒烟戒酒，多参加运动；二是保持良好的心态，积极配合医生进行治疗；三是得到了家人的关心和照顾，树立抗击癌症一定能胜利的信心。

说起戒烟，聂卫平感慨很多。作为一名老烟民，聂卫平一生也戒过好几次烟，但无一例外都以失败告终。烟瘾难戒，关键原因是心瘾难戒。但是聂卫平想起了自己可爱的女儿，让他多想想，如果不把烟戒了，有可能错过陪伴女儿长大的机会。这对于爱女如命的聂卫平来说，震动很大。为了能陪女儿长大，他把火机、烟嘴统统丢进了垃圾桶，“高调”向周围所有人宣布自己戒烟，让大家时刻监督，同时远离吸烟的环境，减少去参加一切可能接触到香烟的聚会......

聂卫平承认，癌症让他改变了很多。如今的他按时检查身体，合理饮食起居，又迎回了健康的自己。

他想告诉所有和他有着类似经历的人：千万不要学之前的自己那些不健康的生活方式，希望大家“远离癌症，以我为戒”。癌症固然可怕，但也无需“谈癌色变”，即使不幸患癌，也要树立信心，积极治疗。