西瓜皮是个宝,千万不要扔掉了!



在炎热的夏天,正是吃西瓜的季节,在家里吹吹小风,吃着甜甜的西瓜,是不是一件很惬意的事情!那当你在吃西瓜的时候是否留意过剩下的西瓜皮呢?西瓜皮有很多妙用,下次吃完西瓜后剩下的皮千万别扔了!

西瓜皮的妙用:

一、预防上火

夏季天气炎热,人体的水分会大量流失,容易出现“上火”的症状,将西瓜皮同绿豆一起熬汤,平时经常来饮用,有很好预防“上火”的功效。

二、治疗口腔溃疡

许多人口腔里经常会长溃疡,可以试试将西瓜皮烤焦后再研磨,含在溃疡处,这样就可以治疗可缓解溃疡。

三、治疗痱子

天热出汗就多,容易生痱子。可以洗澡后,将洗干净的西瓜皮白色部分在患处轻轻擦拭,会有凉爽舒适的感觉。每日3次,两天后即可见效。

四、缓解牙痛

在炎热的夏天,很多人容易 “上火”,从而导致牙痛,中医认为西瓜皮有治暑热、烦渴的功效。将西瓜皮晒干后,再加入少许的冰片,在牙痛处擦一擦,就可以缓解疼痛。

五、晒后修复

夏季阳光强烈,很容易将皮肤晒伤,当皮肤晒伤后,可以将西瓜皮切成薄片敷在晒伤的皮肤处,治疗晒伤的效果非常好,将西瓜片放入冰箱冷藏室冻一会,再拿出来凉敷,这样效果更佳。

六、预防中暑

将西瓜皮切下薄绿皮部分,放入水中煎煮30分钟后,再加上适量的白糖,放凉后饮用有预防中暑的功效。如果已经中暑,用西瓜皮擦身,有加速下降体温的作用

七、治疗便秘

夏季天气炎热,人体不仅会流失大量的水分,肠胃蠕动能力也会变差,很容易出现便秘的症状,而将西瓜上那层硬皮打成汁来饮用,可以加入适量的蜂蜜,具有很好的通便效果。

八、治疗咳嗽、嗓子疼

中医医术上记载,西瓜皮有“治喉痹”的功效,将西瓜皮加水煮汤,再入少许的冰糖放凉后服用,对嗓子疼、咳嗽有治疗和缓解的作用。

在夏季吃西瓜,需要注意什么?

一、冰镇西瓜不要超过3小时

面对炎热的天气,许多人都喜欢吃冰镇的西瓜,但要注意的是, 肠胃道突然受到低温度的刺激,很容易出现收缩、痉挛,从而引发胃痛。而高血压、冠心病和动脉硬化的患者,很容易导致心脑血管疾病的发生。

二、不要饭后立即吃

因为西瓜中含有大量水分,饭后食用西瓜很容易将胃液冲淡,从而影响到食物的消化吸收。建议最好在饭后两小时后再吃吃瓜,这样可以保证摄入的营养素得以充分吸收。

三、切开后放4个小时以上

夏季天气炎热,西瓜切开后如果没有的放在冰箱里,4个小时后在西瓜的切开暴露处很容易繁殖大量的细菌,在西瓜没有坏的前提下,必须先将西瓜暴露部位的表层,厚厚的切掉一层才能吃吃

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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。

2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》,对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等有较好疗效。

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