身体有病舌头先知，对着镜子看一看，所有疾病一眼就能看出来

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

人们在瞧病的时候，当遇到中医或者中西医结合的医生都会让大家伸出舌头来看一看，就靠舌头的形态与舌苔的形态来辨别自己的病情，从理论上讲，这叫做舌诊，其实从道家讲，人与自然是全息的，身体上的某个部位与自己的身体也是一个全息，现代医学认为舌是人体品尝食物的器官，舌的感觉叫“味觉”，但在道家认为舌头是人的灵根、人的心窍，舌头连接身体的五脏，当身体有不适症状时，舌头比其它的任何器官都较敏感，会在舌头上反应出来。

对着镜子看舌头颜色

舌头颜色大体分为淡红色，白色，红色，青紫色，当人的身体处于健康状态的时候，舌头的颜色处于淡红色，而处于白色时，说明身体内血气亏虚，多身体内有寒，如果是红色的，多数身体里有热，如果舌头是青紫色的，可能是自己的身体气血运行不畅，多因身体有寒，阳气不足，气血瘀滞。

对着镜子看舌头形态

舌头的形态大体可以分为，裂纹舌，胖大舌，齿痕舌，裂纹舌多为阴虚热盛之证，胖大舌，主脾虚，肾虚，齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，多阳虚，气虚。

对着镜子看舌头舌苔

舌头的舌苔可分为，黄苔，白苔，灰黑苔，黄苔，病理苔色之一。黄苔主里证、热证。淡黄苔热轻，深黄苔热重，焦黄苔为热结，嫩黄苔多属虚热。白苔与之相反，主寒证，就是说身体里有寒。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。

对着镜子看舌头络脉

正常的舌下络脉呈现淡紫色，脉形柔软不粗胀，不紧束，不弯曲。如果舌头下边的络脉细短，色淡红，表示气血不足。如果舌下络脉粗胀，颜色青紫，或者紫黑，可能有血瘀，或者血脂高。

注意：观察时以白天充足柔和的自然光线。其它条件下颜色会发生变化，如普通的灯光或手电筒会把黄苔看作白苔，另外最好在没有早晨起床后没有吃东西时的观察最为准确。