血栓就怕这种豆!天然“血管清道夫”,每天吃一个,血管更年轻~

最近天气越来越冷了,研究发现每年的11月~来年3月,是心血管疾病的高发期!

专家呼吁社会、中老年人要重视对血管的前期养护

数据显示气温每下降10℃
心脏病发作风险就会上升7%
冬天室内外温差大
外出时,血管遇冷骤缩
导致血管堵塞、血压升高!
中医讲“血淤百病生”

30岁开始,人体中的“血液垃圾”胆固醇、甘油三酯便开始在血管中沉积,血管开始硬化

45岁时,血栓斑块慢慢堵住50%的血管;
60岁以上,易出现各种心脑血管疾病的症状。

据统计,因血栓性疾病导致死亡已占全球总死亡人数的51%,超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病!

真人案例

嵇先生1988年就有冠心病,平常有不明原因的胸闷、心慌

2001年退休后症状加重,右腿发麻,去医院做了冠状动脉造影,发现前降支堵了60%

在2005年血管堵塞后,做了支架。到2006年4月份,突发心肌梗死

血管堵哪里,病就在哪里

血管堵塞堵哪里会伤哪里!
  • 斑块沉积使血管堵塞,导致脑卒中、心梗的发生几率成倍增加。
  • 血栓堵在脑血管,轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死
  • 血栓堵在周围动脉血管中,会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢。
  • 血栓若堵在小肠、肾脏等部位,可引发肠坏死、肾栓塞等。

身上5种表现,是血管堵了

1
讲话不清楚

如果出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状,一定要小心,这可能是一种脑梗病变

多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

2
长老年斑
长老年斑皮肤的血液循环代谢障碍的一种表现,脸上长斑的同时,内脏、大脑的血管也已经出现了堵塞。
3
胸口痛
心绞痛,表现为刀绞一样的疼,有时会痛彻到背部或手部。
4
记忆力衰退
上了年纪后记忆力减退,变得健忘、记不住事,这也是因为小的血管堵塞造成脑神经失养,使大脑功能减退。
5
严重失眠
老年人的失眠很多都是和血液循环障碍有关,脑供血不足引起的。

养生堂专家现场还给出12道自测题,通过自测题也可以对自己的血管状态进行一个初步的评估:

血管老化自测

  1. 最近情绪压制;

  2. 过于较真;

  3. 爱吃方便食品及饼干、点心;

  4. 偏食肉类;

  5. 缺少体育锻炼;

  6. 每天吸烟支数 x 烟龄 >400;

  7. 爬楼梯时胸痛;

  8. 手足发凉、麻痹;

  9. 经常丢三落四;

  10. 血压高;

  11. 胆固醇或血糖值高;

  12. 亲属中有人死于脑卒中。

别乱吃,小心变成“致命药”

有血管问题的中老年人都会自己带药。但是也有很多乱吃药的现象。

真人案例

一位有脑梗塞病史的老先生,脑出血晕倒后,老伴喂其服下阿司匹林和硝酸甘油。

硝酸甘油是针对心绞痛的药物,对脑梗塞没有效果

阿司匹林是一种抗凝血药物,但长期服用之后,容易造成脑溢血止血特别困难,会让脑梗病情加重,救命药变成了致命药!

服用药物时,一定要在医生指导下服用!日常生活中,有什么食疗是我们可以吃些什么来保护血管呢?

纳豆激酶,帮你清扫血管垃圾

根据我国有关数据显示,

每年因心血管疾病死亡的人数多达54.4万人

反观日本,其血管疾病率在全球是比较低的

而人均寿命却很高!

原来在日本很多人会吃纳豆,是一种全民普及的养生美食。

纳豆激酶的发现来自'两点半实验'
1980年,从事溶解血栓药物研究工作的日本心脑血管专家须见洋行博士发现纳豆激酶,把纳豆中提取的物质加入到人工血栓中。
3个小时后,奇迹发生了,血栓居然溶解了2厘米!
而平常用尿激酶做溶血栓的实验溶解2厘米需要近两天的时间,也就是说纳豆发酵物溶解血栓的速度是尿激酶的19倍之多。

北京卫视的《我是大医生》也在节目上做过纳豆的溶脂实验:

溶脂实验

通过现场实验,我们可以看到,一个沉积了大量脂肪的试管,在倒入纳豆激酶并稍微摇晃之后再倒掉,发现刚刚在试管壁中白色脂肪不见了,发生了溶解。
专家告诉我们,纳豆中含有卵磷脂,是一种滋养神经的营养素。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%
卵磷脂更是一种乳化剂,现代研究发现:卵磷脂有助于调节胆固醇在人体内的含量
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