1分钟学会微波炉烤薯片，无油低卡口口酥脆，好吃全家人都喜欢 / 开普饭

减肥也可以吃薯片,鸡胸肉现做,0油低卡低脂高蛋白,营养美味! 减肥期间能不能吃薯片?一般在店里购买的普通薯片建议正在减肥期间的朋友要少吃,因为普通薯片主要是用马铃薯切片后油炸制作成,再添加各种各样的辅 ...

烧烤和炸串是很多人都欲罢不能的美食,不论什么时节,都能看见烧烤和炸串爱好者.如果家里有上学的孩子,可以看见很多学校附近会有很多炸串店,每到放学时候,这些炸串店门口总会围绕着许多孩子,金黄香溢的炸串对孩 ...

春卷还在炸着吃?试试这样做,皮薄如纸无油低盐,入味好吃又健康. 春节吃春卷,是我国的一项传统习俗,寓意为吉祥如意和消灾去难.春卷在我国有着悠久的历史,北方人称它为春饼.据传在东晋时代就有人食用春卷,那 ...

女人们凑一块儿的话题除了老公孩子外,那就是减肥了.不管胖还是瘦,个个都嚷着要瘦身.女人们亘古不变的话题永远都是怎么样减肥更迅速?怎么样做菜更低脂?什么样的饭菜好吃还不长胖-- 今天从同事那里讨到一个做 ...

以住方,楼就是"X子料理",是,看名字就知道是料店. 有段时间迷恋寿喜锅,又想吃到肉很多堆很满锅子,就到处找馆子去吃,来发现楼那家店就有,干脆经常楼吃. 开始还,贵是贵点,胜在品质 ...

一说起做面包,大家最头疼的估计就是揉面了,大部分面包制作都是二次发酵,放很多的黄油,揉出薄薄的手套膜,最后还需要烤箱来烤熟,步骤麻烦,高油高糖,揉面有难度,厨具限制,所以做面包一直都被人认为是很麻烦的 ...

好久没做面包了,我家大小主子竟然都想吃三明治了,每天的一日三餐真的难为老母亲了.这次做了一款快手的面包,而且还是无油的低脂粗粮面包,超简单的皮塔三明治,简单到连我自己都觉着太省事了. 皮塔饼也就是口袋 ...

鸡胸肉历来是健身减脂人士的最爱,但是天天吃索然无味的鸡胸肉真的很枯燥和无奈,买市售的鸡肉制品,又担心吃了太多的添加剂.教你自己做无油的鸡肉丸子,通过搅打上劲.下锅漂浮的鸡肉丸子,口感软嫩筋道,味道鲜美 ...

今天跟大家分享六款无油低卡酱料,学会了你也能做出巨好吃的家常下饭菜,强烈推荐给你们✌️

1分钟学会微波炉烤薯片，无油低卡口口酥脆，好吃全家人都喜欢