“网红”儿童膏方山楂六物膏，秋天用来滋补真的有必要吗？

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前不久，我们介绍了☞秋梨膏的炖法和熬法，很多家长在后台咨询我关于其他膏方的吃法。

一到秋天，很多养生保健类网红号就会推出各类滋补膏方，号称每天服1~2次，整个秋冬都不会生病。

其中以山楂六物膏最出名。这个传说中最适合给宝宝助消化、健脾胃的“儿童”膏方，真的适合给宝宝吃吗？

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“古法老字号”六物膏

不推荐所有宝宝天天喝

在说明不推荐的原因之前，先来看看六物膏的成分：

·山楂（约50g）：

消食健胃，活血化淤，收敛止痢。

·鸡内金（约10g）：

消食导滞，消渴引饮，通淋化石。

·麦芽（约15g）：

消食健胃，回乳除胀。

·茯苓（约15g）：

利水渗湿，健脾养胃，宁心安神。

·山药（约15g）：

健脾养胃，生津益肺。

·陈皮（约15g）：

健脾养胃，理气燥湿。

经常跟我学中医儿童保健的家长一定熟悉，山楂、鸡内金、麦芽都是常用的消食导滞食药材。

在六物膏里，这几样的用量比较大，消积的功效也比较猛。

我们知道，任何借助外力药物去疏通体内积滞淤堵的调理方法，多多少少都会有点破气的。

我平时在给孩子开消食导滞方的时候，各种食药材的用量、君臣配比都是有考虑的。

陈皮本是用来理气，但用量过多，也会泄气。

因此，与其说六物膏的主要功效是健脾，不如说和消食导滞有关。光从这点看，就不难得出：脏腑娇嫩，形气未充的宝宝绝不能天天吃六物膏。

六物膏常见的说明书是这样写的：

·适用于大人、小孩养胃，开胃，健脾

·不思饮食、消化不良者适用

·可用温水冲服或抹面包代替果酱吃

·每天1~2次，每次2~3勺

其实，这样的说明既模糊了健脾、消积的概念，又没有对不思饮食的原因仔细辨证，更让消费者潜意识里觉得，六物膏是一种类似蜂蜜、果酱的食品，甚至是一种有补益功效的零食——这都是不对的。

熬制六物膏的时候，往往会加大量冰糖或白砂糖，吃起来酸酸甜甜，口感确实不错，很多孩子也喜欢。但做家长的，一定要学会替孩子们把好“入口”关。

再者，六物膏并非商家所说的“古法炮制”“儿科经典食疗膏”。

不像秋梨膏，六物膏最早的出处在医书中不可查，更大可能性只是根据调理积食的普通膏方化裁而来。

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比起六物膏

更推荐经典消积食疗方

有消积功效的六物膏，倒不是说不能吃。它选的原料全都属于药食同源，偶尔给孩子对症服用也是可以的。

家长觉得有需要的话，也可以这样选择：

▶ 健康宝宝：

无须吃六物膏等消食导滞药，更没必要拿它当零食吃。

消化好的时候，每1~2周喝1次白术佛手汤健脾就可以了。

▶ 积食宝宝：

可以吃六物膏消食导滞，配合素食，1天1次1勺量，开水冲服，喝1~2天即可。

▶ 长期积食的宝宝：

多为脾虚气虚，不建议长期吃六物膏，容易破气泄气。

也就是说，六物膏不适合长期吃、天天吃，只可以对证消积时偶尔吃。

与其总吃六物膏，我更推荐积食宝宝服用我最常推荐的三星汤。它选取的食药材很温和，不满1岁的小宝宝也能在有积食的时候服用。

家长实拍三星汤原料

谷芽、麦芽、山楂

对于脾胃“亚健康”状态、总是将积未积的宝宝来说，还可以每周1次素食+三星汤预防积食、促消化。