古方简单一招，教你轻松应对产后抑郁 | 厨房的中医妙招

产后抑郁症是一种特殊的心理疾病，患有产后抑郁症的妈妈们往往表现出持久的情绪低落，无精打采、困倦、易流泪，甚至感到被隔绝的孤立感。

如何改善这种压抑焦虑的状况呢？张老师分享了一个小妙招，希望能对大家有所帮助。

张老师：产后头晕和抑郁，很多是由于生产中失血过多造成的。有一个简单方法可以帮助缓解，用好的米醋蘸棉球，把它塞到鼻孔里面闻嗅醋味儿能够很好的防治头晕和防止抑郁。醋里泡一点韭菜末很更有效。这是古代中医用于这种情况的方法，我个人用过效果很明显。没什么禁忌。

网友的部分反馈：

网友：分享一个很好的方法，带一个脸盆去医院，生好出来，就在脸盆倒一盆热水，再倒米醋，整个房间都是醋味，产妇闻了整个人能舒服很多，也杀菌祛除晦气血腥气。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。如无改善，请立即就医。

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