不要限制自己

（文章1800字，3分钟阅读完）

世界是你自己的，任意地生长，任意地流动起来，不要限制自己，不要圈禁自己，不要弱化自己。

早晨在练瑜伽冥想的过程过程中，有一个觉知，觉得过往自己把自己圈禁在牢笼里面，一直让自己无法自然地生长，一直在扭曲。好像在某一个时候突然间回头，看见自己一个人被自己困在牢笼里面，想哭，真的。那个时候，在向内对话。回想成长的一路，自己就是这样子的。其实自己知道自己不一样，很想不一样，也喜欢做一些不一样的事情，但是总是在担心什么，在恐惧什么，所以每次都好像尝试着把自己的翅膀打开，碰到了自己的设置的牢笼，然后又赶快地收回来了，带着几分做错事的愧疚感，回到自我卷缩的模式。那个牢笼是由一根根生活中的主动和被动意识构成，可能是因为自己天生不够勇敢，可能是因为当你做了不一样的事情，别人骂你的时候，可能是因为自己的成长经历，可能是因为自我无知的限制，一根根地编织起来，一个无形的牢笼在圈禁自己。当没有觉知的时候，这个牢笼就一直跟随我们，日复一日地塑造我们变得更加地扭曲，越是扭曲，越是弱小，这个牢笼变得更加的强大的，因为每一根编织牢笼的因素都被不断地加强，变得越来越粗，越来越强大。

美好的自己与问题成反比

当我们不够强大的时候，问题就很大。当我们不够美好的时候，境遇就很糟糕。

很多东西都是相对的，而且一切的境遇，都是自己创造的，每个人其实都生活在自己的世界里面，当我们足够强大，意识流动起来，自然地接受一切的时候，一切会受到我们的操控。其实只是我们自身的频率转换，打开了另外一个频率的世界。你美好，一切都会很美好。所以让自己先美好起来，怎么样才能让自己美好起来呢。其实人的意识是产生于自己关注什么，关注负面的时候，一切都是负面，当我们开始只是关注美好的时候，一切就是美好的。当我们凝望深渊的时候，深渊也在凝望你。当我们沉溺于负面，世界会进一步地回应负面给我们，当我们开始关注美好，那么美好也会青睐我们。

美好，就是去做那些给予自己自身能量的事情。不能把事情关注在不好的事情上面，因为不好会变成全部，当我们只是关注美好，美好都会扑面而来。钥匙就在自己手里。看自己的时间和精力都用来关注什么，关注美好，行动起来，一切就会变好。

攻击和抗拒负面，会增强负面

如果因为一件不好的事情，就变得胆怯，一直沉浸在这件事情里面其实很可怕。当我们恐惧的时候，更会想要集中力量去攻击这个负面，可是越是想要攻击，这个负面就会越强大啊。自己集中力量去攻击，不但解决不了问题，还会塑造更大的对手。

对于负面的关注，不管是害怕的逃脱，还是攻击，都会进一步地增强负面的力量。唯一的办法就是让负面继续存在，不要去管它，它的存在就让它存在，专注在美好的事情上面，然后船到桥头自然直，一切就会自然地解开。根本就不用去攻击和逃避，接受负面的存在，这就是生活，如果没有负面，就没有正面的存在呀。看到负面难道不应该高兴吗，同样的正面美好也是存在的，只要关注美好，行动起来，美好就会出现啊。

任意地生长自己

任意地生长，大胆地生长，不要担心自己的样子不够好看，不要担心自己的样子不够规矩，不要担心自己跟别人不一样。世界需要各种不一样的人啊。观察自己是否经常担心自己做错什么？担心做错的想法经常存在，那么需要及时地调整自己，想太多的结果就是阻止美好的到来，让美好坍塌，让糟糕一直围绕。

自然地生长，自然地成为自己要成为的人，不要对自己有那么多的要求，一定要怎么样。每天要积累的事情，不用规定自己一定要几点起来做什么，反正事情的顺序是可以打乱的，做好一件事情就打一个勾就好了。没有必要一定要怎么样，顺其自然，一定要求自己怎么样，其实是一种很不安的表现。因为担心自己不按照自己这样做，那么一切就是不美好的。那么等于是在说必须要控制一切的发展咯，我们自我太有限了，所以自己的安排，往往都是错误的，都是限制的，都是阻止美好的到来，都是阻止让自己流动起来的。想要做的几件事情列下来，想要什么顺序都是可以，自己开心怎么来就怎么来，怎么顺怎么自然就怎么进行呀。每天如果能够做到60%就是很棒了，没有必要要求自己必须是百分之百，因为那是站在一个完美的制高点上要求自己，是在给自己设置阻碍。让自己打击自己，限制自己，阻止自己进步，不想让自己变好，害怕自己变好。

以上，不要担心害怕自己跟别人不一样，不要担心自己做错，任意地生长，接受不完美和负面的存在，只关注美好，就会成为一个美好的人，就会有美好的人生。