子午流注——午时，遵循天地自然规律，为自己的身体健康保驾护航

大家好，今天咱们继续学习，子午流注的相关知识。

那么从每天上午，11点到下午一点钟的时候，也就是说从11点到13点这个时间段呢，咱们称之为午时。

也有称为“日正中午”，也就是说这个时间的太阳，正运行到咱们这个头顶，这个光线呢，最为强烈，阳气呢，也达到了顶点。

午时

那么在古时候儿，交通不是很方便，所以说，人们大多都是步行，因此说这个农副产品，想拿到一起交易的时候儿，那么这个集市交易的时间呢，一般都是这个日中的时候儿，这个时候儿的市场呢，也是最为活跃。

那么这个时间段，正好是心经值班，也就是咱们子午流注开穴的时候，开经的时候儿，那么这个时间段呢，是属于心经的这个阶段。心经，主要是负责给心脏补充血液，然后让心脏的这个更好地推动周身的血液运行，达到四肢百骸。

那么子午流注，这个子时的时候儿，是一天当中，最为这个寒冷，宁静，身体也处在一种排毒，解毒的一个重要的时刻。那么与子时相对的，因为子时是最黑暗的，最安静的，那么午时呢，反而是最热的，这个人的情绪和这个太阳的阳光的强度，也是最强的，因此说这个子时和午时睡觉啊，一定要按照规律，那么午时呢，也要休息，最好是能睡一小会儿，因为这个时候儿你要休息个半个小时，一个小时啊，让心血呢，得到充分的补给，所以说这个子午觉也非常重要，有非常好的这个养心，静心，强心的作用。

如果午时，没有得到很好的休息，那么到下午的时候儿，人就会精力不足，感觉特别的困乏。

那么心脏的毛病呢？或者心脏出现了问题，大多是与肾有直接关系，因为在咱们五行当中，肾水充足才能上灭心火，使心火呢，不至于过于亢盛。所以说晚上的休息和中午的休息都至关重要。

如果，出现了这种心慌气短，心脏的问题，那么症状特别重的时候，咱可以根据症状去治，平时调养的时候儿，大家记住，咱们在64卦当中有一个水火不相济，也就是说，水火既济这一卦，咱们的扎脐针，先扎坎卦，再扎离卦，这个时候呢，就对于心脏的调节，比如心慌，气短，有很好的作用，那当然了，这个充足的睡眠是相当相当关键啊，平时调理的时候呢，大家可以这样儿这个去扎针。

对于这个失眠，严重地扎上这两针之后呢，还可以把手上的神门穴扎一下，那么神门穴呢，用泻法，那么长时间的作息没有规律啊，由于这个肾虚引起的各种心脏疾患啊，那就尤为的重要了。

比如说临床当中啊，这个有心阴，血虚型儿的，就是表现这个心悸呀，失眠呐，头晕呐，特别是一到中午，一过下午的时候儿，两颧发红，两个颧骨发红啊，口渴咽干，盗汗呐，把舌头伸出来的时候，舌尖儿，特别的红，这是主要的一些特质。

那么这个时候儿，如果你不会扎针的情况下是吧，你这个就应该采取这个一些中成药的一些治疗，有些时候儿中成药并不是来得慢，对症的情况下效果也是相当的快，比如说常见的天王补心丹，养血安神丸，还有这个生脉饮。这些效果都非常的好，那如果是心脏功能稍微严重一点儿啊，咱们可以扎一个手针儿，扎左手，中土、坎、离、内关，你心慌气短心跳加速的时候儿，你扎上针之后几分钟你的心跳就会平稳下来。

所以说，大家多学习一点中医知识以及中医技术，对于咱们自己以及家人的健康，都是特别有好处的。

大家试想一下，现在的心脑血管儿疾病多多，如果要是，不是有妥善方法的情况下，弄到医院去，是吧？给你打点儿扩张血管儿的药，那有些时候儿这个冰凉的药打进去呀，可能适得其反啊。

所以说一根小小的毫针，扎到人身体之后，它并不是给人身体带进去什么，同时呢，也不带出来什么。

中医中所谓的这些中药针灸，都是调动人身体的自我修复能力，也就是说使人身体这个这个阴阳，趋于平衡，自然的病就好了。

所以说，这才是真正的是纯绿色的，无污染的是吧，这个老祖宗几千年以来，积累的这些经验啊，现在咱还有的人就是还不相信呢，这真是一个莫大的一个遗憾。

哎呀，其实也没啥遗憾的，信者得福，是吧，这个中医在关键的时候儿，真能帮了咱们大忙，甚至可以救咱们的命。

那么今天就简单跟大家讲这些。后续会继续给大家分享子午流注--申时。希望大家能够持续关注。