『痤疮集』银耳杏仁饮消灭青春痘

银耳杏仁饮消灭青春痘

材料：银耳60克，甜杏仁30克，冰糖适量。

制作：

1.将银耳、甜杏仁洗净，放入开水中浸泡15分钟。

2.然后，将银耳、甜杏仁一起放入砂锅中，加适量水。沸水烧开后，改用小火熬煮1小时。

3.出锅前，放入冰糖，搅拌均匀即可。

食用方法：每日早晚食用。

银耳富含天然植物性胶质、蛋白质、维生素等，有滋阴、抗老、除皱作用。 甜杏仁不仅能促进消除青春痘，还可以使皮肤红润光泽。