医生常说的发物，你知道是什么吗？或许你无意吃了也不知道

相信很多人在日常生活中都会听到这样一种东西，那就是发物。在自己患了某些疾病去看医生的时候，医生在按照病情开完药之后还会说一些叮嘱，说明哪些食物忌口或不要做哪些事，并且还特地叮嘱了不要食用发物！

那么发物到底是什么呢？很多人并不清楚，你还在对其一头雾水吗？

现代医学或是医学营养学上面，并没有很明确的关于发物的说法。《现代汉语词典》里的解释，指一些营养丰富或是刺激性大，容易使疮疖或某些疾病发生未知变化的食物，如羊肉、鱼、虾等。

中医里面关于“发物”的解释是比较倾向于“过敏”和“药理反应”。

很多医生会在问诊的时候叮嘱病人在用药期间少吃那些辛辣、刺激性较大的。当然这并不意味着这些食物就是有害处的，只是说此类食物在病人身体状态不好的情况下吃了是会加剧病情的。

总而言之，发物也是食物，对于大多数身体正常的人来说并没有什么特别之处，只是一些容易过敏的人，或患有某些疾病的人才需要注意发物。

发物虽美味，但是这一些人却是不适合吃的：

1、上火、便秘的人

对于一些很容易上火、便秘的人来说，在日常生活中是要多加注意一下发物的，不能什么食物都吃。如果是不听劝吃了发物，有很大的概率会加重自身的症状，让并不利于病情的恢复，甚至还很有可能引申出其他病症。

2、皮肤瘙痒的人

如果是皮肤经常瘙痒的人，要记得少吃一些发物。因为发物中有一些是具有致敏作用的，皮肤瘙痒有一部分的原因就是由于皮肤敏感，吃了发物以后会让皮肤的瘙痒加重或者是发疹，对身体并不好。

3、易过敏的人

非常容易过敏的人更要注意不要吃太多的发物，特别是里面的一些海鲜类食物，这是一种非常容易引起机体过敏的食物，对于容易过敏的人来说，吃海鲜轻者导致拉肚子，重者是会休克。

4、肝火旺盛的人

肝火旺盛的人要记得不要多吃发物里面的禽类食物，因为动物肉基本上是很容易为身体补阳气的，特别会使肝火过旺。这类型的食物大多也属于阳性食物，对于肝火过旺的人群来说，吃他们更会加重症状。

总而言之，以上这些病症的患者日常是不可以吃发物的，因为它对疾病的恢复是有影响的，所以在治疗期间不能吃。如果是本身对许多食物都没有出现过敏症状的人，没有特别的要求，就不需要注意太多。千万不要想着要让自己的身体快快好起来，就不吃任何有营养的食物，盲目的忌口，这反而是对身体的另一种伤害。